2 РЕЦЕПТА ТИБЕТСКИХ МОНАХОВ

Связанное со статьей заболевание: Заболевания дыхательной системы


2 RETCEPTA TIBETSKIKH MONAKHOVТибет, аскетизм монахов, их секреты здоровья и стойкости духа -все это вызывает у меня трепетное восхищение.

Хочется прикоснуться к тайнам, испытать себя. А насколько я в состоянии следовать мудрым советам загадочных жителей далекой горной страны?

Еще в семидесятые годы прошлого века по рукам ходил знаменитый рецепт чесночной настойки. Я сразу же приготовил ее для оздоровления и до сих пор периодически принимаю. Не так давно в руки попали тибетские рецепты, которые делают тело легким, а ум острым. Вот они.

  •    Стакан ячневой крупы слегка поджарить в глубокой сковороде. Добавить немного растительного масла, чуть позже — 2 стакана кипятка. Закрыть крышкой и укутать на пару часов. Когда каша будет готова, можно немного ее посолить и заправить пассерованным луком. Есть такую кашу желательно как можно чаще.
  •    Отварить стакан риса, добавить по 0,5 стакана измельченных ядер грецких орехов и ошпаренного кипятком изюма, потом немного меда. Все перемешать и укрыть чем-нибудь теплым на 1 час.

Вкусная и полезная еда! Можно брать ее с собой на работу, чтобы не давиться булочками.

Есть у меня и свой рецепт десерта, укрепляющего сердце. Разомните в миске несколько ядер грецкого ореха, зерна из половины граната, добавьте половину измельченного зеленого яблока и мед по вкусу. Перемешайте — и наслаждайтесь с пользой для здоровья!

Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.

Буду вам очень благодарен! Спасибо!





Комментарии

  1. автомат Clash of Queen:

    Настойку приготовили строго по рецепту, не пользовались 2 года, можно ли начать принимать? Цвет светло-жёлтый.

  2. Николай Данилович:

    Весьма сомневаюсь, что это тибетские рецепты. 1_й — обыкновенная каша, есть рецепты получше, но это на персональный вкус, Я, например, эту кашу не приемлю.
    2-й — очень вкусный и полезный, рекомендую всем.

  3. Екатерина:

    Интересные рецепты

  4. Нелли:

    Мне понравилось. Обязательно попробую. СПАСИБО!

Напишите свой отзыв:

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

А КАКИМИ ТРАВАМИ ЛЕЧИТЕСЬ ВЫ? ПОДЕЛИТЕСЬ СО ВСЕМИ!

Вестник ЗОЖ - http://взож.рф Наш твиттер