Мне было 25 лет, когда впервые на локтях появились бляшки. Понадобилось немало времени, чтобы я понял, как перехитрить эту болезнь. О том, что при таком заболевании важно следить за состоянием нервной системы, знают все. Добавлю, что здесь необходимо не просто внешнее спокойствие. Надо всегда быть в ладу с миром, причем на уровне подсознания. Только тогда […]
ПОМОГИТЕ ОРГАНИЗМУ ИСЦЕЛИТЬСЯ! Почему псориаз, нейродермит, склеродермия, экзема и многие другие кожные недуги так и остаются в списке неизлечимых? Почему даже дорогие аптечные мази, кремы в лучшем случае лишь на время облегчают состояние? Ведь по дерматологии написано немало книг. И все исследования кожных заболеваний поражают пристальным вниманием к деталям. Но изучают в основном наружные проявления […]
Так называется комплекс упражнений для пожилых людей. Гимнастика способствует улучшению слуха и активной работе головного мозга. Она пришла кнам с Востока, где мудрецы тысячелетиями постигали секреты долголетия* Всего три упражнения, простых в исполнении, творят чудеса. Но я советую ответственно отнестись к их выполнению. Регулярно отводите несколько минут, чтобы уединиться и сделать упражнения. Как только занятия […]
Главный враг долгой жизни -склероз сосудов. И всему виной «плохой» холестерин, который оседает на их стенках в виде жировых бляшек. Холестерин повышается из-за неправильного питания. Для профилактики лучше начинать принимать меры по очищению сосудов уже лет с 30. Поделюсь самыми доступными рецептами. • Раздавите прессом 200 г чеснока, запейте 400 мл качественной водки, настаивайте 1 месяц. […]
Все мы в курсе: ничто так не укорачивает жизнь, как постоянный стресс. Он вызывает необратимые изменения на клеточном уровне. И особенно «прилипчив» стресс к женщинам, что очень вредно для организма. Вот и надо постоянно помнить об этом и учиться расслабляться. Способов расслабления много, и можно подобрать для себя наиболее подходящие. Скажем, глубокое дыхание или походы […]
