Лет 10 назад поскользнулась на тротуаре и сильно растянула связки голеностопа. Боль была ужасная, нога опухла. Хорошо, что рядом оказался человек, который смог оказать грамотную первую помощь: сразу приложил лед, зафиксировал ногу и потом помог добраться до травмпункта. Почти месяц после этого восстанавливалась. И с тех пор зимой проявляю особую осторожность, тем более что с […]
Все видели в рекламных роликах красавиц с роскошной шевелюрой. Вот и я, глядя на них, завидовала: «Вот бы мне такие волосы!» Перепробовала немало средств, но результаты не очень-то радовали. До тех волос из рекламы моим было, как до Луны… И вот прочитала о том, что с помощью обычного яйца волосы можно сделать гладкими, шелковистыми — […]
В детстве часто гостила у своей тети в Карелии, на берегу Белого моря. И если случалось простыть и начинало першить в горле, она сразу же устраивала мне «морские» ингаляции. Беломорская водичка целебная, соленая и богатая йодом. Тетя наливала ее в кастрюлю, доводила до кипения и заставляла меня дышать над этим паром, и так 2-3 раза […]
В народе есть такая поговорка: любая простуда пройдет за 7 дней, если принимать лекарства, и за неделю, если их не принимать. Я сторонник естественных методов оздоровления, поэтому считаю, что глушить болезнь химическими препаратами — означает подрывать здоровье на корню. Конечно, если вы простыли или подхватили грипп, ОРВИ, надо обязательно помочь организму восстановиться. Но только натуральными […]
Отшумели новогодние праздники, остались позади длинные январские выходные. Кажется, что до весны еще долго-долго. И вот уже наваливается какая-то лень, похожая на зимнюю спячку. Если вы хотите оставаться здоровыми, ни в коем случае не поддавайтесь! Помните, что сейчас мы очень уязвимы перед вирусными инфекциями. Встаешь утром — темно, приходишь с работы — тоже тьма кромешная. […]
