ХУДОЙ - ЗНАЧИТ ЗДОРОВЫЙ

ХУДОЙ — ЗНАЧИТ ЗДОРОВЫЙ

Все только об этом и говорят: если хочешь быть здоровым и активным, надо быть худым. Я бы уточнила, что надо быть не худым, а в норме, которая соответствует возрасту. Нельзя придерживаться одной и той же диеты в 25 и в 50 лет. Ведь с возрастом замедляется метаболизм, да мы еще и ограничиваем свою подвижность. Ведем […]

НАТУРАЛЬНЫЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ

НАТУРАЛЬНЫЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ

Поделюсь рецептами травяных энергетических напитков. Их полезно принимать людям зрелого возраста, чтобы активизировать обмен веществ. • Составьте сбор из равных частей сушеных корней одуванчика, кукурузных рылец, травы мелиссы, цветков календулы и размолотых плодов шиповника. Залейте в термосе 0,5 л кипятка 2 ст. л. сбора, через час процедите. Пейте напиток небольшими порциями в течение дня за […]

Как защитить ребенка от сахарного диабета

Как защитить ребенка от сахарного диабета

Родители половину своей жизни больны диабетом второго типа. Мне было почти 9 лет, когда они заболели почти одновременно — такое удивительное совпадение… Хорошо помню, что с того момента все в жизни стало меняться. Папа с мамой решили любой ценой не допустить, чтобы заболела я. То, что касается перемен в питании, не особенно запомнилось. Сейчас мне […]

РЕВМАТОИДНЫЕ УЗЕЛКИ НА СУСТАВАХ ПАЛЬЦЕВ

РЕВМАТОИДНЫЕ УЗЕЛКИ НА СУСТАВАХ ПАЛЬЦЕВ

Много лет проработала стоматологом в то время, когда о современных достижениях даже не мечтали. Да и комфортных условий порой не было. Приходилось мыть руки холодной водой в течение всего дня. И с годами начались неприятности: фаланги пальцев часто побаливали. Это заметила мама. Она забила тревогу и заставила лечиться. Пугала меня ревматоидным артритом и другими проблемами. […]

ДИЗЕНТЕРИЯ МОЖЕТ СЛУЧИТЬСЯ С КАЖДЫМ

ДИЗЕНТЕРИЯ МОЖЕТ СЛУЧИТЬСЯ С КАЖДЫМ

Принято считать, что дизентерия -болезнь грязных рук. Но дело не только в этом. Болезнетворные палочки, которые вызывают дизентерию, довольно устойчивы к окружающей среде. Они живут в стоячих водоемах, находятся на продуктах, посуде и других предметах, особенно в затемненных влажных местах. Я считаю, что подхватила инфекцию на даче. Хотелось попробовать первые овощи прямо с грядки. А […]

Вестник ЗОЖ - http://взож.рф Наш твиттер