ДЛЯ ХОРОШЕГО ПИЩЕВАРЕНИЯ

Поделюсь полезными советами и рецептами.    Изжога:    выпейте стакан воды;    1 ч. л. соды запейте водой, но часто так делать нежелательно;    измельчите горох в кофемолке и 1 ч. л. гороховой муки запейте водой. Через минуту изжога пройдет;    если спите на правом боку, перевернитесь на левый;    примите 1 ч. л. меда.    Запор:    взять 50 г листьев сенны […]

РЕЦЕПТЫ В НАШУ НАРОДНУЮ КОПИЛКУ

Посылаю свои рецепты в нашу народную копилку.    От хрипов при воспалении бронхов кипячу молоко. Когда немного остынет, добавляю куркуму (1 ч. л. на стакан). Размешиваю и выпиваю на ночь. Хрипы проходят, а то спать не дают.    С повышенным давлением справляюсь легко. Конечно, и таблетки пью. Если что, знаю, какие надо принять на ночь. Но лучше […]

БАЛЬЗАМ ДЛЯ СЕРДЦА

Хмурое утро. День никак не хочет начинаться. И настроение ему под стать. Ночью спала тревожно, опять принимала валидол, но зарядку все же сделала. Съела творог с курагой. Что же теперь? Неужели снова — магазин, аптека? Нет! Одеваюсь потеплее, беру сумку попросторнее и сажусь в автобус. Он быстро довез меня до ближайшего леса. Скучный, серый город […]

НАДО ДВИГАТЬСЯ, ЧТОБЫ ЖИТЬ!

Жизнь идет Стремительно, не успеваю считать года. Вот еще один прошел, и наступила очередная зима с холодами, морозами. А я не унываю. Пенсионерка, но работаю. Сначала устроилась продавцом в такой отдел, где и шевелиться-то не надо, только сидеть 11 часов. В итоге начался хондроз, разболелись колени, приседать стала с трудом. Даже попала в больницу. А […]

ЧТОБЫ НЕ ОСТАТЬСЯ В ОДИНОЧЕСТВЕ

Мы. И каждый в оболочке суеты. Чего-то делим, за глаза ругаем, А родного края красоты В суете порой не замечаем. Какая хорошая, нужная газета «Лечебные письма»! Сколько в ней добрых советов, рецептов! А самое лучшее, самое поучительное — это письма людей о душе человеческой. Газету читаю давно и очень полюбила ее. Она у меня как […]

Вестник ЗОЖ - http://взож.рф Наш твиттер