3 ВИТАМИНА ПРОТИВ ВАРИКОЗА

Облегчить проблемы с ногами при варикозе мне помогла… диета. При варикозе в первую очередь надо обязательно избавиться хотя бы от части избыточного веса. Каждый лишний килограмм значительно увеличивает нагрузку на больные ноги, и вены набухают еще больше. Экспериментировала с разными диетами, но лучше всего сработало дробное питание небольшими порциями. Благодаря этому похудела за год на […]

ОПАСНАЯ СУШЬ

Сейчас во многих квартирах с центральным отоплением стоит такая сушь, что выстиранное белье сохнет за час. Но слишком сухой воздух вреден не только для кожи. От него много и других неприятностей со здоровьем. Уже давно заметила, что зимой умудряюсь простыть и заработать насморк, даже если несколько дней вообще не выхожу из дома. Окна же у […]

ПРИ НАСМОРКЕ БЕРЕГИТЕ УШИ

Обычный насморк, если при нем не соблюдать некоторые меры предосторожности, может привести к серьезному отиту. У меня так случилось прошлой осенью — ухо болело так, что хоть на стену лезь. А началось все со шмыганья и зажимания носа при чихании. Наша носовая и ротовая полости соединяются с ухом через узенький туннель — евстахиеву трубу. Именно […]

Софора японская дерево здоровья

Красивейшее дерево с раскидистой кроной, достигающее высоты 25 метров, растет и у нас, на юге. Во время цветения оно все усыпано мелкими желтыми цветочками, похожими на мотыльков. Сначала из цветков софоры делали стойкую натуральную краску. Но позже выяснилось, что они, как и плоды, помогают людям вернуть здоровье. УКРЕПЛЯЮЩИЙ ОТВАР В преклонном возрасте трудно разогнать кровь […]

ЧТО РАЗЖИЖАЕТ КРОВЬ

На вопросы «Лечебных писем» отвечает человек, владеющий большим арсеналом методов нетрадиционной и народной медицины, врач-натуротерапевт Г.Г. Гаркуша. Уважаемая Г.Г. Гаркуша, в 65 лет у меня стоит кардиостимулятор, но осталось трепетание предсердий. Все время надо пить кардиоаспирин. Но из-за него падают гемоглобин и свертываемость крови. Я боюсь кровотечений. Помогите разобраться: что еще разжижает кровь? Внутри крупных […]

Вестник ЗОЖ - http://взож.рф Наш твиттер