Чем опасна плесень

Расскажите, что представляет со­бой плесень. Почему ее считают опас­ной для здоровья? Николай Конмаринов, г. Норильск Плесенью называют крошечные, но очень быстро разрастающиеся грибки. Их микроскопические споры распространяются по воздуху. При по­падании на сырую поверхность они прорастают тончайшими нитями и на­чинают разрушать ее, выделяя при этом углекислый газ, вредные летучие вещества. Даже краткий перечень заболева­ний, связанных […]

Не позволяй себе лениться!

Дело в том, что, на мой взгляд, суть долголетия — не в физических упраж­нениях или правильном питании. Даже не в здоровом сне. Все это тоже важно, но самое глав­ное — надо следить за собой, за свои­ми привычками! Я, например, никогда не позволяю себе валяться сутками на диване перед телевизором в неопрят­ном виде, в халате.Я лучше […]

Специализация аптекаря

Давно уже, глядя на бейджики ра­ботников аптек, гадаю: чем отли­чается провизор от фармацевта? Кто из них компетентнее, и чем за­нимается фармаколог? Дмитрий Ушков, г. Калуга Уважаемый Дмитрий. Провизор — спе­циалист высшей категории. Это вы­пускник института или академии. А фармацевт имеет среднее специальное образование. Он окончил фармацевти­ческое училище или колледж. Провизор, в отличие от фармацевта, может рабо­тать […]

Осенняя профилактика для занятых людей

Вот уже три года, как я не сижу на больничном с простудами. Хотя раньше они были для меня настоящей напастью. Теперь всерьез стала заниматься осенней профилактикой. Поскольку человек я достаточно занятой, времени вечно не хватает, выбрала те методы, которые не требуют больших его затрат. Уже начиная с августа, когда стано­вятся доступными овощи и фрукты нового […]

Полноценная жизнь после инсульта

Два года назад я перенес тяжелейший инсульт. Был парализован и прак­тически прикован к постели. Но сейчас веду полноценную жизнь. Уже могу не только самостоятельно обслуживать себя. Даже помогаю дочери с детьми — вожу внуков в садик и школу, делаю с ними уроки. Расскажу читателям любимой газеты о том, как же я достиг таких успехов. Может, […]

Вестник ЗОЖ - http://взож.рф Наш твиттер