У меня хронический пиелонефрит уже несколько лет. Но удается жить без сильных обострений. И в первую очередь благодаря правильной диете.
Почки — очень нежные органы. Те токсины и яды, которые попадают в организм, рано или поздно оказываются в них. Ведь это наш фильтр. У здорового человека почки справляются с нагрузками. А вот если они ослаблены болезнью, им требуется особая забота. Прежде всего, надо питаться так, чтобы не перегружать чувствительные органы. Расскажу, что я исключила из своего питания, а на какие продукты обращаю особое внимание.
При пиелонефрите, как остром, так и хроническом, следует категорически отказаться от острых приправ. Как и от любых газировок, супов и вермишели из пакетиков, колбас и копченостей. Такие продукты сильно раздражают почечную ткань. Плохо на нее действуют крепкие мясные и рыбные бульоны, а также грибы в любом виде и бобовые, в которых много пуринов. Это, к сожалению, означает, что гороху, фасоли, чечевице на вашем столе не место.
Само собой разумеется, что стро-го-настрого запрещен алкоголь, в том числе и целебные настойки. Их всегда можно заменить отварами, водными настоями. И еще из напитков вредны для почек крепкий чай и кофе. А вот травяные чаи, как и слабый зеленый, морсы (особенно брусничный и клюквенный), отвар шиповника и многие соки пить можно и нужно. И не забывать про воду. Ее должно быть достаточно, чтобы очищать почки.
Мяса есть поменьше и выбирать только постные сорта. Рыбка же для почек полезна, но не жареная, а отварная или запеченная. Супы я готовлю в основном вегетарианские, на овощных бульонах. Однако не использую редис, редьку, цветную капусту, лук и чеснок. Они раздражают почки. Из зелени противопоказаны щавель, шпинат и сельдерей, поскольку в них много кислот.
Кисломолочные продукты, овощи и фрукты (кроме указанных), макароны и хороший хлеб можно не ограничивать, так что я не голодаю. Стараюсь есть часто, но понемногу, чтобы нагрузка на почки (да и на желудок) в течение дня была равномерной.
Диета вроде немудреная, соблюдать ее несложно, но почки за такое питание благодарны. И болезнь отступает, хоть и не насовсем. Обострения случаются намного реже.
Евдокимова Лидия Николаевна, Владимирская обл., г. Муром
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: