Как сберечь сосуды здоровыми

Связанное со статьей заболевание:не определено. Определить


 Как сберечь сосудыАтеросклероз — это старость. Но болезнь поражает не только пожилых людей.

Это не обязательно плохая память и шум в ушах из-за нарушений мозгового кровообращения. От атеросклероза могут пострадать сосуды и сердца, и даже брюшной полости. Все зависит от того, в каком месте накопится больше холестерина. На стенках сосудов откладываются жироподобные вещества. Потом они превращаются в холестериновые бляшки, избавиться от которых возможно разве что на операционном столе. Зато можно приостановить процесс образования новых. Именно этим мне приходится заниматься в последние годы.

А ведь был пример перед глазами! Отец страшно страдал в старости. Даже несколько раз лежал в кардиохирургии, где ему делали шунтирование. К концу жизни и вовсе стал инвалидом.

Теперь я понимаю, что можно и нужно заниматься профилактикой, имея такую наследственность и плохие, увы, результаты анализов.

Каждое утро съедаю зубчик чеснока. Красную рябину осенью ем иногда килограммами.

Знаю, что мне полезны боярышник и семена льна, корни аира и листья березы. Еще при таком диагнозе помогают сушеница болотная, бессмертник, омела, клевер луговой, одуванчик и другие растения. Научился составлять лекарственные сборы и расписание их приема.

Мне не все равно, что съесть на завтрак, обед и ужин. Уж лучше буду есть с утра по 100 г обезжиренного творога, чем потом мучиться, как мой отец когда-то.

Никогда не выброшу очистки от картофеля, а сварю их и с удовольствием выпью отвар. Но не пиво, чтобы не повторить путь отца!

И машину я продал. Больше нет соблазна съездить в булочную вместо того, чтобы прогуляться пешком.

Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.

Буду вам очень благодарен! Спасибо!





Напишите свой отзыв:

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

А КАКИМИ ТРАВАМИ ЛЕЧИТЕСЬ ВЫ? ПОДЕЛИТЕСЬ СО ВСЕМИ!

Вестник ЗОЖ - http://взож.рф Наш твиттер