Дачный сезон уже почти закончился, осталосьтолько капусту собрать. По себе знаю: летом, когда дел невпроворот, спиной особо некогда заняться. Заболит — выпьешь таблетку и снова бежишь на огород. Сейчас же наступает расплата — обострения остеохондроза и радикулита. Поделюсь с вами рецептами компрессов, которые помогают справиться с болями в спине. Они прогревают поясницу, расслабляют мышцы и снимают их спазмы. Кроме того, помогают снять воспаление с нервов. Только есть одно важное правило. Во время приступа, когда ни согнуться, ни разогнуться, тепло на спину прикладывать нельзя. Надо подождать, когда станет полегче. Для этого необходим покой в горизонтальном положении.
- Старинное проверенное средство — кислое ржаное тесто. Это означает, что его надо приготовить на опаре из настоящих, а не сухих дрожжей. Их еще можно найти в магазинах. Тесто должно бродить не менее 12 часов. Замёсите его с утра, чтобы на ночь сделать компресс. Положите на поясницу марлю, сверху — лепешку из теста, потом вощеную бумагу. И обернитесь шарфом. Держать компресс можно всю ночь. По ощущениям боль как будто вытягивается из поясницы.
- Если кожа не очень чувствительная, можно сделать компресс с хреном или черной редькой. Натрите их и, не отжимая сок, так же приложите к спине (через марлю). Только держите намного меньше, 1-2. часа, иначе может появиться сильное раздражение.
- Наконец, такой проверенный и доступный рецепт. Смешать мед (1 часть), сок алоэ и водку (по 2 части). Это средство можно долго хранить в холодильнике. Оно помогает не только при радикулите, но и при болях в суставах, и если надует шею Только перед тем как накладывать компресс, смесь обязательно надо нагреть до комнатной температуры.
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: