КУПАНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ

Связанное со статьей заболевание:не определено. Определить


КУПАНИЯ ДЛЯ ГЛАЗМой совет пригодится не только тем, кто страдает от поллиноза и кому требуется каждый день после выхода на улицу промывать глаза, чтобы удалить пыльцу. Он хорош для всех — как профилактика болезней глаз, отличное средство для снятия усталости, закаливающая процедура и, наконец, метод укрепления зрения.

Прохладные купания полезны для сосудов, они укрепляют иммунитет, снимают напряжение с глазных мышц. Не секрет, что зрение с годами среди прочего портится и из-за того, что маленькие мускулы глаз теряют свою упругость и тонус. Эта процедура поможет сохранить их дольше.

Если приучить себя к ежедневным ванночкам для глаз, можно отсрочить и глаукому. Она появляется из-за повышенного внутриглазного давления, а когда капилляры крепкие, то и риск его появления меньше.

Возьмите за привычку каждый вечер после работы делать следующее.

В небольшой тазик, который нужно обязательно обдать кипятком для дезинфекции, налейте 2 л прохладной чистой воды (17-18°). Я использую кипяченую, сутра ставя ее в холодильник. Опустите лицо в воду, откройте глаза и несколько раз поморгайте. После этого поднимите лицо из воды и часто поморгайте уже на воздухе секунд 20-30. Потом опять под водой, и так 2-3 раза. Затем просто протрите лицо сухим полотенцем.

Техника простая, но хорошая. У меня уже несколько лет, с тех пор как начала ее выполнять, не было ни ячменей, ни воспалений. Да и зрение стало четче.

Тазик для глаз должен быть отдельный — стирать в нем или готовить салаты не надо, чтобы он был чистый и стерильный. А в воду можно добавить немного настоя ромашки или цветков василька, особенно если у вас есть воспаление.

Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.

Буду вам очень благодарен! Спасибо!





Напишите свой отзыв:

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

ВАМ НРАВИТСЯ «ВЕСТНИК ЗОЖ»? ПОСОВЕТУЙТЕ САЙТ СВОИМ РОДНЫМ И ДРУЗЬЯМ!

Вестник ЗОЖ - http://взож.рф Наш твиттер