Почему-то эту истину курящие в большинстве своем никак не воспринимают должным образом, то есть всерьез.
А напрасно, потому что курение сокращает жизнь как минимум на 10-15 лет, приводит к преждевременному старению. Не говоря уже о неприятном запахе изо рта, оно вызывает покраснение в горле и, как следствие, ведет к раковому заболеванию самой гортани и легких. Так давайте же бороться с этой вредной привычкой! Но возникает вопрос: а как с ней бороться? Как бросить курить?
Те, у кого сильная воля и кто хочет избавиться от нее, делают это просто. А для тех людей, у кого нет силы воли, рецепт избавления от никотиновой зависимости следующий.
• Берем 1 ст. л. сухих листьев эвкалипта, заливаем 2 стаканами кипятка в заварном чайнике, хорошенько укутываем чайник и настаиваем содержимое в течение 1 часа. Затем процеживаем, добавляем 1 ст. л. любого меда и принимаем по 1 /4 стакана 6 раз в день перед едой. Курс лечения 2 недели. Через месяц лечение повторить.
• А вот рецепт отхаркивающего средства. 1 ст. л. измельченных сухих листьев подорожника заливаем 1 стаканом крутого кипятка, настаиваем в течение 2-3 минут. Затем процеживаем и принимаем 3 раза в день перед едой за полчаса до приема пищи по 3 ст. л. При этом ежедневно надо пить как можно больше воды.
Это дает возможность быстро вывести токсины, стимулирует работу почек, позволяя избежать накопления в моче никотина, который негативно воздействует на мочевой пузырь.
В рацион питания обязательно включите морковь, апельсины, разные ягоды и фрукты. Они являются настоящим противоядием никотину.
И это неправда, что никотин расширяет сосуды головного мозга. Наоборот, он их сужает. И если есть у человека мозг в голове, то и без сигареты он мыслит по-настоящему и творит чудеса. Я, например, обхожусь без спиртного и курева, но тем не менее пишу стихи, занимаюсь творчеством, имею авторские сборники, втом числе юмористический. И это лучшее занятие, чем держать в зубах сигарету или в руках — рюмку спиртного.
Всем читателям желаю доброго здоровья, счастья в жизни, а главное — долголетия на радость своим детям, внукам и правнукам.
Адрес: Пасько Геннадию Федоровичу, 396005, Воронежская область, Рамонский район, с. Ямное, ул. Ленина, д. 96, кв. 1
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: