Высылаю рецепты от неврастении. Может, кому-то они помогут. Их дал один военврач. Принимать витамин Е в капсулах по 1 шт. 3 раза в день после еды. Составить лекарственный сбор: трава мелиссы, пустырника и чабреца, цветки боярышника, корни аира и пиона — всего по 1 стакану. Плюс 1/2 стакана корней валерианы. Взять 1 ст. л. с […]
Дам советы тем, кто болеет сахарным диабетом 2-го типа средней тяжести. Не зацикливайтесь на своей болезни. Старайтесь по возможности быть в хорошем настроении. Движение, движение, и еще раз движение! Но только знайте меру. Слишком большая физическая нагрузка вредна даже для здорового человека. Старайтесь ежедневно делать пробежку или пешую прогулку на свежем воздухе. Или танцуйте под […]
Поделюсь полезными советами и рецептами. Изжога: выпейте стакан воды; 1 ч. л. соды запейте водой, но часто так делать нежелательно; измельчите горох в кофемолке и 1 ч. л. гороховой муки запейте водой. Через минуту изжога пройдет; если спите на правом боку, перевернитесь на левый; примите 1 ч. л. меда. Запор: взять 50 г листьев сенны […]
Посылаю свои рецепты в нашу народную копилку. От хрипов при воспалении бронхов кипячу молоко. Когда немного остынет, добавляю куркуму (1 ч. л. на стакан). Размешиваю и выпиваю на ночь. Хрипы проходят, а то спать не дают. С повышенным давлением справляюсь легко. Конечно, и таблетки пью. Если что, знаю, какие надо принять на ночь. Но лучше […]
Хмурое утро. День никак не хочет начинаться. И настроение ему под стать. Ночью спала тревожно, опять принимала валидол, но зарядку все же сделала. Съела творог с курагой. Что же теперь? Неужели снова — магазин, аптека? Нет! Одеваюсь потеплее, беру сумку попросторнее и сажусь в автобус. Он быстро довез меня до ближайшего леса. Скучный, серый город […]
