NADO DVIGAT`SIa CHTOBY ZHIT

НАДО ДВИГАТЬСЯ, ЧТОБЫ ЖИТЬ!

Жизнь идет Стремительно, не успеваю считать года. Вот еще один прошел, и наступила очередная зима с холодами, морозами. А я не унываю. Пенсионерка, но работаю. Сначала устроилась продавцом в такой отдел, где и шевелиться-то не надо, только сидеть 11 часов. В итоге начался хондроз, разболелись колени, приседать стала с трудом. Даже попала в больницу. А […]

CHTOBY NE OSTAT`SIA V ODINOCHESTVE

ЧТОБЫ НЕ ОСТАТЬСЯ В ОДИНОЧЕСТВЕ

Мы. И каждый в оболочке суеты. Чего-то делим, за глаза ругаем, А родного края красоты В суете порой не замечаем. Какая хорошая, нужная газета «Лечебные письма»! Сколько в ней добрых советов, рецептов! А самое лучшее, самое поучительное — это письма людей о душе человеческой. Газету читаю давно и очень полюбила ее. Она у меня как […]

Zimniaia zabava dlia moskvichei` katanie na kvadrotciclakh

Зимняя забава для москвичей: катание на квадроциклах

Вечный спутник холодов – это уныние. Режим жизни становится похож на день сурка: дом-работа-дом. Даже самые активные люди зимой теряют запал и совсем не хотят выходить из дома. Холодно же! И получается, что все мечтают поскорее укатить на недельку-другую под тёплое южное солнышко. Мы так застреваем в этих мечтаниях, что не замечаем развлечений, которые доступны […]

IA LECHUS V LESU

Я ЛЕЧУСЬ В ЛЕСУ

Очень люблю наш сибирский лес. Всегда, но особенно зимой, в тихую, безветренную погоду, когда падет снег. Будучи еще мапьчонкой-школьником, в такие дни я вставал на лыжи и уходил в лес. В снегопад он особенно интересен и красив. Приходил на лесную полянку и останавливался. Слегка прищурившись, все смотрел и смотрел, не моргая, на падающие снежинки. И […]

esli merznut zuby

ЕСЛИ «МЕРЗНУТ» ЗУБЫ

Несколько полезных советов для тех, у кого очень чувствительные зубы, реагирующие на холод. У меня была такая проблема — зимой, если закладывало нос и приходилось дышать ртом, челюсти сводило от боли. Это может случиться, даже если у вас нет кариеса и с деснами все в порядке. Связано это с тем, что в эмали не хватает […]

Вестник ЗОЖ - http://взож.рф Наш твиттер