У каждого человека есть внутренний голос, и можно услышать, что он говорит. Когда я что-то делаю, то порой чувствую усталость, и если в этот момент я не последую своему внутреннему голосу, который говорит: «Прекрати, отдохни», то появляется раздражение, дело не клеится. И тогда я «пускаю свою голову гулять» — иду на известную мне одной улицу, […]
Сегодня многие работают у компьютера и по себе знают, как глаза устают. У меня тоже по вечерам они краснеют, «песок» появляется. Известное средство — делать примочки из чайной заварки (некоторые просто чайные пакетики используют). Но у меня к этому как-то душа не лежит — я вообще кофе предпочитаю. Недавно новая сотрудница к нам пришла и […]
О своем сердце мы вспоминаем тогда, когда оно само напоминает о себе: то сожмется от тревоги, а то вдруг кольнет. А ведь о нем надо заботиться всю жизнь. Мой муж этого не делал, и получил инфаркт. В наших силах обезопасить свой главный орган не только от волнений, но и от болезней. И это вполне нам […]
После того как у меня родился сын, я стала замечать, что ноги сводят судороги. Первое время я не обращала внимания на это, просто растирала сведенное место руками, боль проходила. Но когда судороги стали случаться по несколько раз в неделю, мне стало тревожно. Но времени пойти к врачу не было — сын был маленьким, для себя […]
Года два назад я заметила, как при чистке зубов у меня начинали кровоточить десны. Перепробовала различные зубные щетки, пасты, но проблема не исчезла. Обратилась к стоматологу. Оказалось, что у меня пародонтит — воспаление пародон-та, т.е. тканей, окружающих зуб. От врача я узнала, что в такой ситуации отличным помощником, наряду с календулой и ромашкой, может стать […]
