Я увлекаюсь фитотерапией и к траволечению стараюсь подходить серьезно, чтобы получать от него пользу и не нанести вреда ни себе, ни своим близким, которые полагаются на мои советы. И вот о чем хочу написать: будете ли вы пить каждый день чай, покрошив туда таблеток, какие попадутся в домашней аптечке? Представьте себе: кладете в чайник таблеточку […]
О беге написано много, а вот о простой ходьбе информации явно недостаточно. Мне бы хотелось, чтобы после прочтения этого письма число энтузиастов ходьбы возросло. Сам я занимался бегом, но в последние годы увлекся ходьбой с последующим обливанием у природного источника. «Ничто так не истощает и не разрушает организм человека, — писал еще до нашей эры […]
Скоро начнут цвести деревья, а за ними и травы, и для людей, страдающих от сенной лихорадки, начинается период страданий. Многие спасаются только с помощью таблеток. С народными средствами в этом случае нужно быть поосторожнее, потому что лекарственные травы, если выбрать их неправильно, могут только усилить аллергию. Ведь при поллинозе даже не всего фрукты и овощи […]
Хочу рассказать о моей любимице среди лекарственных растений -бузине черной. Семь лет назад сестра поделилась со мной ее саженцами, и я посадила три кустика на даче, вдоль забора. С тех пор бузина разрослась и превратилась в живую изгородь. Она не только радует меня своим видом, но и снабжает целебными средствами. В книгах пишут, что бузина […]
У меня варикозное расширение вен, и после ходьбы ноги всегда устают, становятся тяжелыми. А ходить сейчас приходится немало — нужно рассаду на дачу отвезти, грядками уже пора заниматься. Так что к концу дня на ногах как будто оковы надеты. В таких случаях меня выручают холодные ванночки и глиняные носочки. Именно холодные, ведь при варикозе греть […]
