МАССАЖ ДЛЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ

Связанное со статьей заболевание:не определено. Определить

Я всегда стараюсь покупать хо­рошие продукты без химических добавок и есть их свежеприготов­ленными. Но иногда даже после такой пищи появляется тяжесть в желудке или другие неприятные ощущения.

На этот случай у меня наготове прием, который легко использовать, где бы я ни находилась: на работе, на улице, в транспорте.

Просто растираю кисти рук друг о друга. И основательно массирую ука­зательный, средний и безымянный пальцы. Зачем? Дело в том, что точ­ки на указательном пальце способны регулировать деятельность желудка, на среднем — кишечника, на безымян­ном — печени. Все эти органы нужны для налаживания пищеварения и ней­трализации вредных веществ.

Вернусь к тому, как я массирую пальцы. Каждый из них разминаю от основания (у ладони) до подушечки (у ногтя), включая и ее саму. Сначала массирую палец со стороны ладони, затем — с тыльной стороны, а потом и с боковых поверхностей.

У. И. Семенова, г. Красноярск

Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.

Буду вам очень благодарен! Спасибо!


Напишите свой отзыв:

Ваш адрес email не будет опубликован.

ЗНАЕТЕ, КАК БЫСТРО И ПРОСТО ВЫЗДОРОВЕТЬ? ЖДЕМ ВАШИХ РЕЦЕПТОВ!

Вестник ЗОЖ - http://взож.рф Наш твиттер