НЕ ПРОМОРГАЙТЕ ЗДОРОВЬЕ ГЛАЗ

Связанное со статьей заболевание:не определено. Определить


ЗДОРОВЬЕ ГЛАЗМесяц назад впервые оказался у врача-офтальмолога. Привело меня к нему прямо-таки несчастье: глаза высохли!

Конечно, несколько утрирую. Но заболевание действительно называется синдром сухого глаза. Врач сказал, что в последние годы количество обращений по данному поводу стремительно растет. Что же это за болезнь?

Наши глаза покрыты тонкой слезной пленкой. Она служит смазкой при движениях глазных яблок, защищает их от высыхания. По поверхности глаз слезы распределяются при моргании. Но если мы читаем или сидим за компьютером, то моргаем реже, чем следовало бы. В результате слезная пленка высыхает и не успевает восстанавливаться.

В числе других причин возникновения или усугубления синдрома сухого глаза и сигаретный дым, и кондиционированный воздух. Кроме того, сухой, жаркий или ветреный климат, а также естественный процесс старения. Самое неприятное, что глаза слезятся, чешутся, краснеют. И слезы текут рекой, как ни странно. Глаза сохнут, а слезы текут. Парадокс! Но это еще не все. Заболевание может перерасти в куда более серьезную проблему.

Можете представить, в каком состоянии я вышел от врача. Зато сразу же взялся за себя. Теперь моргаю при каждом удобном случае и вращаю глазами во все стороны — отличная зарядка.

По вечерам делаю компрессы с настоем ромашки, мяты и черного чая: беру по 1 ч. л. всех трав и заливаю стаканом кипятка. Через 20 минут процеживаю и делаю примочки на 20 минут. Они снимают покраснение, воспаление и зуд.

Доктор еще порекомендовал следить за тем, чтобы организм в течение дня не обезвоживался.

Надо пить от 8 до 10 стаканов чистой воды. Получил и такой важный совет: ни в коем случае нельзя тереть глаза, чтобы не усиливать раздражение.

Вывод мой такой: и с этой распространенной бедой можно справиться, если заниматься глазами ежедневно.

Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.

Буду вам очень благодарен! Спасибо!






Напишите свой отзыв:

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

ЗНАЕТЕ, КАК БЫСТРО И ПРОСТО ВЫЗДОРОВЕТЬ? ЖДЕМ ВАШИХ РЕЦЕПТОВ!

Вестник ЗОЖ - http://взож.рф Наш твиттер