ОТ ТРЕВОГИ И БЕССОННИЦЫ

Связанное со статьей заболевание: Бессонница


Предлагаю вам несколько несложных и неплохих рецептов. 1. От испуга, мнительности помогают успокоительные настои:

• корни валерианы — 1 ч. л., пустырник и сушеница — по 3 ч. л., вереск — 4 ч. л. Залить 1 л кипятка 4 ст. л. сбора. Настоять, процедить и принимать в течение дня по 3-4 ст. л. или по 4-5 глотков;

• валериана и шишки хмеля — по 1 ч. л., мята перечная-2 ч. л. Хорошо, если добавите и 2 ч. л. вахты трехлистной. На 1 стакан кипятка -1 ст. л. сбора, настоять 30 минут. Процедить и пить по 0,5 стакана утром и на ночь;

• валериана -2 ч. л., ромашка -3 ч. л., плоды тмина — 5 ч. л. Использовать как в предыдущем рецепте.

2. Против бессонницы:

• сварить бобы с чесноком и смешать с растительным маслом. Перед сном намазать виски;

• я пользуюсь подушечкой с высушенными зелеными шишками хмеля. Помогает хорошо. Подушку перед сном встряхиваю;

• можно заварить полынь, приготовив настой темно-зеленого цвета. В теплом настое перед сном погреть руки и ноги;

• липовый цвет, мелисса, ромашка, тысячелистник-поровну. На 1 стакан кипятка -1 ст. л. сбора. Настоять, процедить и принимать 3 раза в день по 1/4 стакана (вечером — перед сном).

Чтобы не мучила бессонница, перед сном ничего не планируйте на завтра и не смотрите на ночь телевизор. Адрес: Носовой Вере Николаевне, 249039, г. Обнинск, ул. Калужская,

д. 1, кв. 141

Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.

Буду вам очень благодарен! Спасибо!





Напишите свой отзыв:

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

ЗНАЕТЕ, КАК БЫСТРО И ПРОСТО ВЫЗДОРОВЕТЬ? ЖДЕМ ВАШИХ РЕЦЕПТОВ!

Вестник ЗОЖ - http://взож.рф Наш твиттер