Печень — самый терпеливый из наших органов. Она не болит почти никогда. А если боль появляется, значит, мы уже давно ведем нездоровый образ жизни.
Беда еще и в том, что вслед за печенью начинают страдать желчный пузырь, поджелудочная железа и прочее, в зависимости от наличия слабых звеньев. Я уже научена горьким опытом. Сначала появились боли в печени, потом удалили желчный пузырь, воспалилась поджелудочная железа. Чтобы такого не случилось и с вами, дам несколько советов.
Время от времени давайте печени отдохнуть, не перегружайте ее тяжелой пищей. Тогда не возникнет проблем с образованием и оттоком желчи.
Полезно баловать печень черной смородиной с сахаром, запивая чаем. Помните, как раньше почти все делали на зиму заготовки? Протирали черную смородину с сахаром, в соотношении 1:2. Почти всю зиму живое «варенье» хранилось в холодном месте. Такое лакомство богато витамином С, жизненно важным для печени. Не менее полезен по той же причине и аптечный сироп шиповника. Когда появляются проблемы с печенью, поджелудочная железа реагирует мгновенно, и ее надо поддержать.
Для профилактики полезно пить настой из корней лопуха: 3 ст. л. измельченных сухих корешков засыпьте в термос, залейте 1 л кипятка и настаивайте в течение 5-6 часов. Процедите и принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Лечитесь курсами по 8-10 дней.
Дело в том, что корни лопуха -это кладезь полезных биологически активных веществ. Их настой способствует очищению мочевой и кровеносной систем. В нем много слизистых веществ, которые обволакивают весь желудочно-кишечный тракт, защищая слизистые от раздражения. Поэтому улучшается и пищеварение. В общем, такая профилактика пойдет на пользу всему организму.
Еще советую вам обязательно лечиться под контролем врача. 06-следуйтесь вовремя, не запускайте болезни!
Степанова Валентина Владимировна, г. Курск
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: