ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ ПСОРИАЗА

Связанное со статьей заболевание:не определено. Определить


ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ ПСОРИАЗАДобрый день! Подруга сказала, что причина внезапно появившегося у меня псориаза может скрываться в переживаниях по поводу потерянной работы, так как я недавно ушла на пенсию. Так ли это? И если да, то что делать?

Психосоматика псориаза — обычно результат отражения собственных унижающих мыслей о себе, неспособности ценить себя. Человек с проявлениями психосоматического псориаза часто придает избыточное значение мнению окружающих о себе, как бы стыдится себя и отвергает, испытывает постоянный страх, что его обидят, ранят. Поразмышляйте, не сопровождался ли ваш уход на пенсию похожими душевными переживаниями. Если да, то, скорее всего, ваша подруга права: проработайте свои негативные программы — и псориаз бесследно исчезнет. Для этого лучше всего подойдет индивидуальная работа с психологом, но можно и самостоятельно делать безопасные упражнения.

Существует много разных техник избавления от обид, страхов. Всегда действенны аффирмации. Можно составить подходящие фразы и проговаривать их каждый день, лучше перед сном. Для избавления от психосоматического псориаза обычно подходят фразы например такого рода: «Я люблю и принимаю себя. Все события моей жизни были единственно возможными в тот момент. Я благодарна судьбе за все, что происходит в моей жизни. Все в моей жизни происходит на благо. Я люблю жизнь и радуюсь каждому моменту. Я счастлива, здорова, уверена в себе».

Также аффирмации можно писать на бумаге, проговаривать во время уборки или мытья посуды. Несмотря на кажущуюся простоту, эта техника очень эффективна, попробуйте!

Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.

Буду вам очень благодарен! Спасибо!





Комментарии

  1. Мария:

    Здравствуйте.
    Меня зовут Мария. Прочитав Ваше письмо, оно не оставило меня равнодушной. Действительно стресс может губительно воздействовать на наше здоровье. И может служить решающим фактором возникновения Вашего заболевания. Поделюсь с Вами некоторыми советами, которые помогают бороться со стрессом.
    Например, когда становится трудно, помните, что «бывает друг, более привязанный, нежели брат» . Поговорите с кем-то из друзей или родственников . «Не держите свои чувства в себе,— говорит социолог Рональд Питцер.— Поделитесь ими с кем-нибудь, кто способен здраво оценить ситуацию, понять вас и помочь». В Библии сказано: «Без доверительного разговора планы расстроятся, а при множестве советников будет успех». Многие убедились в том, что доверительный разговор действует успокаивающе. Самый важный «доверительный разговор» — это молитва. Он доступен каждому и приносит неизмеримую пользу (Филиппийцам 4:6, 7).
    Полезно выделять время для себя — например хотя бы несколько минут утром, чтобы выпить чашечку чая. Спите столько, сколько требует ваш организм — от шести до десяти часов в сутки. Пусть в вашем рационе будет полноценный, сбалансированный завтрак, неплотный обед и легкий ужин. Также специалисты советуют сократить употребление жирной пищи, соли, а после 40 лет — молока и сахара. Снижайте стресс общением с природой.
    Умеренные занятия физкультурой помогают справиться со стрессом. В одной книге говорится: «Когда вы тратите свое драгоценное время и силы на себя, то, по сути, вы вкладываете средства в „банк“ своих личных ресурсов. Постоянно растрачивая себя, вы должны следить за тем, чтобы ваш „счет“ пополнялся, иначе вы рискуете однажды обнаружить эмоциональную „недостачу“ или же полностью „обанкротиться“».
    Библия помогает развивать кротость, терпение, доброту и другие качества, необходимые для того, чтобы справляться со стрессом (Галатам 5:22, 23). Более того, Слово Бога дает надежду на новый мир, в котором уже не будет ничего того, что приносит людям горе и страдания! (Откровение 21:1—4). Поэтому стоит читать Библию каждый день.
    Нельзя недооценивать и чувство юмора. В книге Экклезиаст 3:4 говорится, что есть «время плакать и время смеяться». Смех дарит освежение и укрепляет здоровье. Как объясняет один врач, «во время смеха в нашем организме вырабатываются эндорфины и снижается уровень адреналина».
    Очень надеюсь, что моё письмо поддержит Вас и придаст сил дальше бороться с Вашими трудностями, так как прекрасное будущее очень близко.

    С уважением, Мария.

Напишите свой отзыв:

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

ЗНАЕТЕ, КАК БЫСТРО И ПРОСТО ВЫЗДОРОВЕТЬ? ЖДЕМ ВАШИХ РЕЦЕПТОВ!

Вестник ЗОЖ - http://взож.рф Наш твиттер