ОТВАР ХВОИ, ЛУКОВОЙ ШЕЛУХИ И ЯГОД ШИПОВНИКА

Муж, ему 79 лет, перенес операции по замене хрусталиков обоих глаз. К сожалению, спустя несколько лет муж стал хуже видеть. Лежал в областной больнице, где поставили диагноз: «дистрофия сетчатки». Можно ли хотя бы затормозить развитие болезни? Очень надеюсь на вашу помощь. Адрес: Бубновой Валентине Семеновне,461450 Оренбургская обл., Шарлыкский р-н, с. Шарлык, пер. Октябрьский, д. 10. […]

ФИТНЕС ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ

Примерно года полтора назад в нашей станице была организована группа «Здоровье»для пенсионеров, причем на бесплатной основе. Начинаются и заканчиваются занятия песней. Теперь, когда со дня основания группы прошло время, можно говорить о результатах. А они таковы: участники группы стали более общительными, бодрыми, многие избавились от лишнего веса, а это значит, что у них нормализовалось давление. […]

ПРИСЛУШАЙТЕСЬ К СВОЕМУ ПУЛЬСУ

Одним из важнейших показателей состояния здоровья человека является пульс. Не надо иметь медицинское образование, чтобы понимать, что пульс (толчкообразные колебания стенок артерий) напрямую связан с сердечной деятельностью, отражает любые изменения в сосудистой системе. От каких факторов зависит «здоровье» нашего пульса, а следовательно, и сердца, и что делать, если наметился сбой в этой системе, корреспонденту «ЗОЖ» […]

ЧТОБЫ НЕ БЫЛО ИНСУЛЬТА

Если у вас имеется склонность к гипертонии или она уже началась, необходимо предусмотреть профилактические меры против инсульта. Очень полезен в этих целях отвар хвои. Залейте 0,5 л кипящей воды 5 ст. л. еловой хвои и кипятите под крышкой на медленном огне 10 минут. После этого снимите с огня, укутайте и оставьте на несколько часов настаиваться. […]

СНИЖАЮ ДАВЛЕНИЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК

У людей преклонного возраста часто повышается артериальное давление. Казалось бы, без всякой причины, но, как говорится, на все есть причина. Что-то не то съел, с кем-то повздорил, что-то ужасное вспомнил, понервничал… Вот и давление подскакивает. У меня в первый раз оно поднялось в 70 лет, когда повздорил с сыном. Он стал психовать, оскорблять жену, и […]

Вестник ЗОЖ - http://взож.рф Наш твиттер