В моей жизни было много печальных событий, начиная практически с детства. Потеря родителей, близких, разные неудачи, болезни… Выбраться из череды неурядиц помог случай.
Однажды я шла по родному городу, и меня окликнула бывшая одноклассница. Прошло лет двадцать с тех пор, как мы окончили школу, и Лена меня не сразу узнала. Позже она мне рассказала, какое впечатление на нее произвел мой вид.
Согбенная, унылая, с каким-то больным взглядом, я выглядела старой и неинтересной. Та встреча перевернула всю мою жизнь, и мы с Леной подружились. Она работала в детской театральной студии, занималась с ребятишками творчеством. И как-то раз пригласила меня на репетицию детского спектакля. Я сначала отказывалась — не до того, мол. Все же пошла.
Впервые за несколько лет поймала себя на том, что смеюсь от души! А вечером заснула без таблеток. На другой день все рассказала подруге, и она в ответ тоже рассказала мне историю.
Один человек, обреченный на смерть из-за тяжелой болезни, ушел из больницы, чтобы оставшиеся дни провести дома, в привычной обстановке. Он решил повеселиться на всю катушку: смотрел смешные фильмы, читал анекдоты. Короче говоря, когда через три месяца его снова обследовали, болезни не было. Такова сила смеха и положительных эмоций. И я решила, что прямо с этого дня больше не буду смотреть страшные новости по телевизору. Незачем слушать и нытье соседки, и предаваться беспричинной грусти, и паниковать по поводу своего давления.
Накупила себе юмористических сборников и стала смотреть комедии. Каждый день специально находила повод, чтобы посмеяться. Постепенно на работе все стали относиться ко мне иначе. Я даже услышала комплименты: мол, помолодела, похорошела. Знали бы коллеги, что мне приходится заставлять себя смеяться, чтобы избавиться от душевных и телесных проблем!
Сначала было трудно, но постепенно самые разные поводы для радости стали находиться сами. Между прочим, можно завести котенка, наблюдать за ним и вместе радоваться жизни. Сейчас меня никто не узнает. Вся жизнь переменилась, и здоровье стало крепче.
Как мало мы себя знаем, как мало доверяем собственному организму! Советую всем: что бы ни случилось, не загоняйте себя в тупик мрачных мыслей. Обсмеивайте свои страхи и болячки, не стесняйтесь смеяться и заражайте смехом всех вокруг!
Новикова Лидия, г. Челябинск
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: