Топ-10 «НЕЛЬЗЯ» при беременности

Связанное со статьей заболевание:не определено. Определить


Топ-10 «НЕЛЬЗЯ» при беременностиБеременность овеяна множеством мифов, которые передаются их поколение в поколение и вводят в заблуждение практически всех новоиспеченных будущих мам. Сразу возникает столько запретов, зачастую мнимых, и в этом состоянии постоянного страха и протекают все 9 месяцев, тогда как существует не так и много вещей, которые действительно нельзя делать во время беременности. Понятно, что нельзя пить, курить и трудиться на вредных производствах и нужно избегать мест с повышенной радиацией. Но о чем еще идет речь?

  1. Нельзя пить кофе и крепкий чай. Об этом часто забывают, привычно продолжая выпивать чашечку теплого напитка утром или же в течение дня. Тогда как кофеин влияет на развитие нервной системы у плода и повышает давление у матери, а в больших количествах может привести к преждевременным родам или выкидышу.
  2. Нельзя самостоятельно использовать лекарственные травы. Многие используют аптечные и не только сборы, будучи уверенными в том, что они безопасны, в то время как большинство из них может негативно повлиять на развитие ребенка.
  3. Нельзя посещать баню и сауну. Такие процедуры могут стать причиной перегрева и проблем с дыханием, а также повышения давления даже у женщин, привычных к посещению парных до наступления беременности. Запрещены и традиционные окунания в холодный бассейн после них, так как это сильный стресс для организма.
  4. Нельзя применять любые лекарственные средства без консультации с врачом, даже если речь идет о банальных таблетках от головной боли или простуды. Врачебное разрешение необходимо даже для препаратов местного действия: мазь, капли и т.д.
  5. Нельзя загорать в солярии. Погоня за красотой при беременности может привести к тому, что ультрафиолет усилит выработку гормонов надпочечников и щитовидной железы в организме женщины, плюс выработку мужских половых гормонов. Такие сбои могут привести не только к нарушению развития плода, но даже к выкидышу.
  6. Нельзя продолжать заниматься активными видами спорта, особенно если речь идет о велоспорте, конном спорте, горных лыжах, скалолазании и силовых нагрузках в целом. Все это чревато травмами и провоцирует угрозу невынашивания ребенка.
  7. Нельзя употреблять сахарозаменители, в составе других продуктов включительно. Было выявлено, что они оказывают канцерогенное действие на ребенка и вызывают проблемы с развитием его нервной системы. Аспартам запрещен и при кормлении.
  8. Нельзя делать рентген и флюорографию. Причем эти исследования запрещены уже с третьей недели беременности и вплоть до ее окончания, так как они повреждают нервную систему плода. Если необходимость их проведения все же присутствует, то врач должен будет тщательно взвесить потенциальный риск от них для ребенка.
  9. Нельзя ходить на гидро- и вибромассаж. Эти аппаратные процедуры увеличивают тонус мышц и артериальное давление, что приводит к угрозе невынашивания. Все физиопроцедуры разрешены только после консультации с наблюдающим врачом. Также во время беременности запрещены обертывания и распаривающие маски.
  10. Нельзя поднимать тяжести больше 3 кг, а в случае гипертонуса матки больше 2 кг. Такие движения могут спровоцировать выкидыш. Любой вес нужно поднимать с пола только сначала присев за ним. Осторожность нужна и при домашних работах.

В интернете очень много информации про питание беременных, однако попадаются и совсем абсурдные советы. Поэтому следует доверять только надежным источникам. Я, если в чем-то сомневаюсь, то захожу на сайт https://www.9months.ru Здесь очень много отзывов будущих мам.

Конечно же, во время беременности нужно стараться в целом вести здоровый образ жизни – вовремя ложиться и вставать, избегать стрессов, питаться часто маленькими порциями и не забывать о питьевом режиме. А более конкретные «нельзя» озвучит уже лечащий врач.

Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.

Буду вам очень благодарен! Спасибо!





Напишите свой отзыв:

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

У ВАС ЕСТЬ РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ СЕЗОННЫХ НЕДУГОВ? ПОДЕЛИТЕСЬ СО ВСЕМИ

Вестник ЗОЖ - http://взож.рф Наш твиттер