А что у вас на завтрак? Скорее всего, обязательно чашечка кофе. Попробуйте заменить ее на более полезный, но немного непривычный цикорий. И вы будете благодарить себя и свой мудрый организм за принятие такого решения. Именно так сделали наши читатели, чьи письма мы публикуем в этой рубрике. После приема антибиотиков у меня появился дисбактериоз. Перебрала массу […]
Мой муж храпел во сне. Спать в одной комнате с ним было невозможно. Однажды он случайно смотрел по телевизору программу о здоровье. Речь, к счастью, шла о храпе и о том, что это может привести к остановке дыхания во сне и даже инсульту. Когда ведущие стали говорить о причинах и факторах риска храпа, четко прозвучало, […]
Мне 63 года. Уже два года болею: у меня опущение матки. Что делать? Сама массажирую живот, делаю гимнастику — ничего не помогает. Может, я что-то делаю неправильно? Галанина Г.К., г. Новокузнецк Внутри живота у человека все органы как бы подвешены на тоненьких пленочках. Эти пленки могут растягиваться, если в них не хватает кальция и кремния, […]
Простые растительные средства порой оказываются очень эффективными и помогают лучше аптечных лекарств. Вот несколько рецептов, которыми я пользуюсь. Для крепкого сна 50 г семян укропа и 25 г порошка из шишек хмеля залить 0,7 л вина типа кагора и настаивать в темном прохладном месте 1 неделю, периодически встряхивая содержимое. Затем довести до кипения, варить в […]
Всем рекомендую ценнейший продукт — зеленый чай. • Он способствует тому, что уровень холестерина в крови не достигает высоких значений. • При дизентерии крепкий зеленый чай пейте 4-5 раз в день по 1 стакану. • При ожоге паром сделайте хорошую заварку из зеленого чая. Остудите ее в холодильнике до 15 °С. Поливайте этой заваркой обожженные места и смачивайте […]
