Дам совет женщинам, которые планируют стать мамами. Во время беременности очень часто развивается анемия. Падает уровень гемоглобина, а это может плохо сказаться на развитии ребенка.
Сама я родила троих мальчишек, и каждую беременность приходилось
бороться с анемией. Мне это всегда удавалось. Есть два простых, но эффективных средства.
• Обжарьте гречневую крупу на сковороде, смелите ее в кофемолке в порошок и ешьте каждый день по 5-6 ст. л., запивая молоком, примерно 2 месяца.
• Пейте общеукрепляющий напиток: 3 средних антоновских яблока нарежьте вместе с кожурой дольками, залейте 1 л кипящей воды и прокипятите 10 минут на слабом огне. Затем дайте настояться минут 30, добавьте мед по вкусу и пейте, когда захотите. Напиток содержит необходимые для крови микроэлементы.
Все вместе — и гречка, и яблоки — не только восстановят кровь. Они пойдут на пользу и будущему малышу!
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: