В«ЛП» № 24за 2008 г. было опубликовано мое письмо «Как я борюсь с брадикардией». И вот прошло почти три года. За это время состояние моего здоровья не ухудшилось. Замедление пульса происходит, если долго сижу, при резком изменении погоды, в транспорте. Аритмия возникает при пульсе 50-55 ударов в минуту, независимо от артериального давления. Для стабилизации пульса и против аритмии использую профилактические меры,
• Есть стараюсь поменьше, но почаще; после еды занимаюсь какой-либо физической работой средней тяжести (живем с женой в частном доме).
• Стараюсь не сидеть более 30 минут, обязательно встаю и делаю разминку.
• При поездке в электричке обязательно принимаю 25-30 капель Зеленина. В электричке и метро стараюсь больше стоять, чем сидеть,
• При резких изменениях ПОГОДЫ капли Зеленина принимаю 2-3 раза в день независимо от еды.
• Артериальное давление стараюсь поддерживать в норме, принимая выписанный мне гипотензивный препарат или 2-3 раза в день смесь аптечных настоек пустырника, валерианы и боярышника по 10 капель каждой,
• Веду здоровый образ жизни (мне скоро 73 года). Приходится достаточно много работать физически (дом, сад и огород), но слежу за тем, чтобы не до-пуст ить резкого повышения артериального давления.
А вот рецепты от брадикардии, которые используются больными и рекомендуются врачами в комплексном лечении.
• 15 г сухой травы тысячелистника залить 200 мл воды, кипятить 15 минут на слабом огне, настоять 1 час. процедить и пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 15-20 минут до еды.
• 30 г сухих стручков фасоли залить 300 мл воды, кипятить 15 минут на слабом огне, настоять 45 минут, процедить и пить по 3 ст. л. 3 раза в день за 20 минут до еды.
Больным, страдающим брадикардией, противопоказаны препараты, содержащие калий. Не увлекайтесь и продуктами с большим содержанием калия — это курага, изюм, мед, смородина, вишня, картофель, кабачки. Предпочтение отдавайте свекле, моркови, капусте, редису, кашам -гречневой, пшенной, кукурузной, но прислушивайтесь к реакции своего организма.
Всем крепкого здоровья и благополучия.
Адрес: Соколову H.A., 141800, Московская обл., г. Дмитров, ул. Ново-Рогачевская, 38/2
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: