Так считает моя бабушка. Правда, ей самой сейчас только 80 лет, но, глядя на нее, начинаешь верить, что вся жизнь у нее еще впереди,
Я недавно разболелась, провела несколько дней дома с бабушкой. Мы много разговаривали, и тогда всплыла тема здоровья, у меня на многое как бы глаза открылись. Она, например, провозгласила такую вещь, которая для нее непререкаема: чтобы быть здоровым, надо иметь вкус кздоровью! И когда я сопоставил а то, что она говорит, и то, как живет, я просто убедилась, что так и есть в жизни. Получается, что бабушка лежала в больнице всего три раза за свою жизнь — когда рожала детей.
До сих пор бабушка говорит, что главный враг здоровья — уныние. Она считает, чтобы быть здоровым до старости, надо просто не мешать своему организму быть таким. А иногда и помогать: привыкнуть париться в баньке, никогда не переедать и ничем не злоупотреблять. Периодически очищать организм, но не так, как советуют некоторые люди, а мягко, и только при помощи природных средств. Например, каждой осенью бабушка готовит себе специальное средство для очищения организма от токсинов, шлаков.
• Надо заполнить полулитровую банку нарезанными листьями хрена и залить их водкой. Настаивать в течение двух недель в теплом месте, процедить. Пить настойку надо по 1 дес. л. 3 раза в день за полчаса до еды. Курс очищения — пока не закончится настойка. И так — один раз в год.
• Я вспомнила, что часто бабушка делает еще одну процедуру, которая очищения и почки. Она периодически пьет отвар шалфея с кукурузными рыльцами и травой спорыша. Надо взять три части шалфея, 2 части кукурузных рылец и одну часть спорыша. 1 ст. л. смеси залить 0,5 л кипятка, настоять 20 минут, процедить и пить по полстакана три раза в день за час до еды.
От насморка, например, бабушка спасается тем, что перестает есть. И вообще она мало ест! У бабушки есть такая же подруга, с которой они вместе проводят выходные дни — то гуляют где-нибудь пешком по пригородам, то в лес отправятся за грибами, то в баню. А в юности они вместе катались на лыжах. После этих нескольких дней, проведенных втесной компании с подружками, пока я болела, мне невольно захотелось что-нибудь переменить в своем образе жизни. Теперья прохожу «ликбез» и чувствую, как заражаюсь постепенно тягой к здоровому образу жизни. Ачтобысделатьприятноесвоей бабушке и ее подруге, посылаю вам фтографию, на которой они вместе после лыжного похода,
Феоктистова Ольга, Московская обл., г. Люберцы
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: