Лично я стараюсь при необходимое™ лечиться не таблетками, а продуктами.
Самые простые овощи, которые мы едим каждый день, могут избавить нас от проблем со здоровьем. На собственном примере я убедилась, как при помощи обычной свеклы можно:
— поправить зрение;
— улучшить пищеварение и избавиться от запоров;
— восстановить клетки печени;
— стабилизировать артериальное давление при гипертонии.
Много лет назад участковый врач посоветовал обратить внимание на то, как я питаюсь. И рекомендовал больше использовать овощи, конкретно-свеклу. Сьедать каждый день натощак по 100-150 г вареной свеклы. Я делаю это несколько раз в год. В течение 1012 дней каждое утро встаю, сначала выпиваю по многолетней традиции стакан сырой очищенной воды, а через полчаса съедаю одну вареную свеклу, натертую на терке и ничем не приправленную. Это у меня вместо завтрака. Часа через два-три обедаю. И отлично себя чувствую при этом.
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Польза и вред сырой и вареной свеклы, чем полезна свекла? Чем полезен сок свеклы и как его пить? Противопоказания