Если бы было возможно такое чудо-объединить за праздничным столом всех читающих нашу газету и пишущих в нее! Чтобы просто посмотреть каждому в глаза и сказать «спасибо».
Каждый здесь отзывчив и добр. И хочется каждого обнять! Или крепко пожать руку, которая несет тепло, поддержку, надежду. В одиночестве человеку неуютно, особенно если он по натуре приветлив и жаждет общения.
Где-то сейчас мороз, снег, настоящая зима, которую я всегда очень любила и люблю! Но с переводом папы на службу пришлось забыть о санках, снежках и снежных бабах. Хотя и здесь снег порой бывает, но, как правило, после Нового года. Даже весной случалось видеть зимнее чудо: заснеженные кипарисы, пальмы. Если бы сохранить эту природу, которой мы все обязаны жизнью! Нам бы уберечь ее от потребительского и часто варварского отношения, но, увы…
Да, все мы гости на земле,Но отчего так мало такта?!Ах, быть бы нам скромнее надо: Настырным вам, смятенной мне! Придя к кому-то, мы скромны И чтим хозяина законы. Придя на Землю, непреклонны, Несем с собой топор войны, Войны с животными, лесами, И с кислородом, и с водой. Мы все живое губим сами, Играя в салочки с бедой…
Это отрывок из моего стихотворения, написанного несколько лет назад. Оно длинное, не буду вас утомлять.
Наши читатели мудры, они знают так много полезного! Но все же напишу вам 7 заповедей молодости (от натуропата).
1. Не переедайте. Попробуйте значительно снизить калорийность пищи. Тем самым вы разгрузите свои клетки и поддержите их активность. Прочитав первую заповедь, я ощутила сильный голод. Хотя в нашей семье никто не переедал, все были очень стройны и красивы. Но, увы, стрессы губили многих моих родных.
2. Найдите себе пару в жизни. Вот самая больная тема для меня… Да и для многих, особенно женщин, если судить по публикациям в нашей газете. Как-то горько — забыть мудрость О. Хайяма, с которым я всегда была согласна: «И лучше будь один, чем вместе с кем попало». Но далее совет натуропата гласит: «Любовь и нежность продлевают годы».
3. Любимая работа тоже способствует моложавости, держит в постоянном тонусе. Даже работая с напряжением, вы радуетесь успехам и готовы к новым. Я люблю писать стихи, готовить, разводить цветы. Любую работу всегда выполняла и выполняю прилежно, с полной отдачей, лишь бы хватало сил.
4. Спите в прохладной комнате. Сон при температуре 17-18 °С омолаживает. Так утверждают ученые. В моей спальне температура бывает гораздо ниже, и это даже обременяет…
5. Балуйте себя. Вопреки всем запретам позволяйте лакомый кусочек или обновку. Порой так и делаю.
6. Никогда не подавляйте гнев в себе. Не корите себя, не изводите гордым молчанием. Это грозит онкологией! Случалось, что я себя укоряла. Но редко! Молчать в наказание кому-то — дикая пытка. Все от тяжелого характера, и такое не по мне. Уж лучше объясниться, как бы ни было трудно.
7. Тренируйте мозг: разгадывайте кроссворды, изучайте языки, запоминайте стихи. Я бы добавила — и молитвы. Кроссворды всегда обожала, как и стихи, и языки тоже.
Вот, хотела поделиться полезными советами натуропата, а получился диалог с ним, невидимым.
Адрес: Лариса Степановна, 352803, Краснодарский край, г. Туапсе, а/я 377
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: