Волосы — чудесный дар природы, без которого облик человека не завершен. И хотя ни о какой биологической функции нашей шевелюры наука сегодня не говорит, волосы — это естественное украшение человека, формирующее его внешний облик и даже характер. Ухудшение состояния волос, тем более их потеря воспринимается женщинами, а нередко и мужчинами как ужасное бедствие. При этом мы не всегда понимаем, что заболевания волос возникают не сами по себе, а указывают на внутренние нарушения в организме.
• У меня стали сильно выпадать волосы, и мне рекомендовали пройти консультацию у трихоло-га. Что это такое — трихология, чем она занимается?
Еременко Марина, г. Киров
В задачу трихологии входит лечение самих волос (когда они становятся тусклыми, ломкими, медленно растут и пр.), лечение алопеции (выпадения волос) и заболеваний кожи волосистой части головы — перхоти, себореи, даже псориаза кожи головы. Однако в большинстве случаев все эти заболевания являются лишь симптомами, наглядным следствием каких-то внутренних патологических процессов в организме человека. Вот почему трихологи связаны не только с косметологией и дерматологией: они работают в сотрудничестве с гинекологами, эндокринологами, гастроэнтерологами и специалистами в других областях медицины.
• Расскажите, пожалуйста, почему выпадают волосы. И почему у мужчин обычно образуется лысина, а у женщин волосы становятся редкими по всей голове?
Регина С., г. Санкт-Петербург
Чаще всего пациенты приходят к врачу-трихологу именно с проблемой выпадения волос. Но обычно у мужчин
и женщин оно происходит по-разному. У мужчин в большинстве случаев наблюдается так называемое андро-генетическое выпадение волос, то есть алопеция по мужскому типу — по центральному пробору и с образованием залысин на лбу. Чаще всего это происходит из-за повышенного уровня мужского полового гормона тестостерона. Повышенный уровень тестостерона обычно является наследственно обусловленным, поэтому данный тип облысения поддается лечению труднее всего. От пациента требуются большое упорство, готовность все время проводить процедуры, втирать лечебные лосьоны и т.д. Понятно, что снизить уровень тестостерона у молодых людей мы не можем — он вырабатывается постоянно, да и мало кто из мужчин на это согласится. Остается чисто местная терапия. Она позволяет только отсрочить облысение, хотя и это уже хороший результат.
Однако далеко не всегда алопеция указывает на избыток тестостерона. Есть и другие причины, такие как неправильное питание, нехватка в организме каких-то микроэлементов и витаминов, отравление, облучение, стрессы, инфекционные и хронические заболевания кожи головы, болезни внутренних органов и т.д. Наличие иных причин, кроме избытка тестостерона, подтверждается и тем, что выпадение волос (не сплошное, как у мужчин, а очаговое или равномерное разрежение волос по всей голове) нередко встречается и у женщин. Однако они не лысеют полностью: у них всегда остается хотя бы немного волос.
Причин женского облысения много. К тем, которые я назвала для мужчин (за исключением высокого уровня тестостерона), надо добавить все типично женские способы ухода за волосами (окраска, завивка, сушка и т.п.), беременность, прием гормональных контрацептивов. Но главной причиной все-таки является гормональный дисбаланс. Чаще всего облысение у женщин вызывается низким уровнем прогестерона, дигидротестостерона или гормонов щитовидной железы. Какого именно гормона не хватает, решает гинеколог-эндокринолог в ходе обследования.
• Вторые роды проходили у меня тяжело, а через какое-то время стали заметно редеть волосы. Моя бабушка до глубокой старости сохранила роскошные волосы и пользовалась только народными средствами. Что вы можете рекомендовать?
Ксения П., г. Калуга
Любые стрессы, тяжелые психоэмоциональные переживания очень сильно влияют на состояние наших волос. Все знают, что при тяжелых потрясениях начинают выпадать волосы как показатель общего состояния организма. Есть даже особый тип «послестрессового выпадения волос»
— после родов, тяжелых заболеваний, травм, операций и т.д. Это происходит обычно через 3-4 месяца после случившегося стресса. Поэтому трихологи всегда спрашивают пациента, не было ли у него в этот период каких-то травматических событий. К счастью, этот вид алопеции практически всегда обратим, и при правильных действиях врача и пациента здоровое состояние волос удается восстановить.
Что касается народных средств, то я к ним отношусь с уважением, хотя предпочитаю более эффективные профессиональные средства. Но если пациент привык или хочет пользоваться народными средствами, то почему бы и нет? Крапива, куриный желток, репейное масло… Кто-то ополаскивает волосы настоями трав. Одна моя пациентка втирала луковый сок с медом. Конечно, если причина — гормональная, это не поможет, но если человек чувствует, что структура волос становится лучше, или испытывает психологический комфорт, то пусть применяет.
• Зачем делают спектральный анализ волос? Если правильно питаться, все необходимые вещества и так попадают в организм с пищей. Или я неправа?
Плугач Лидия Яковлевна, Московская область
Спектральный анализ волос на микроэлементный состав очень важен, потому что микроэлементы — это стройматериал для волоса. У пациента отрезают небольшую прядь волос, в которой определяют десять полезных микроэлементов (кальций, железо, магний, марганец, медь, селен, кремний и т.д.) и пять вредных (свинец, ртуть, кадмий, никель и алюминий). От их соотношения зависит здоровье волос, а недостаток даже одного из них может вызвать проблемы не только с волосами. По результатам спектрального анализа можно целенаправленно вводить в организм пациента те микроэлементы, которых ему не хватает.
Конечно, основным методом, позволяющим обогащать организм теми микроэлементами и витаминами, которых в нем не хватает, является диета. Например, если нужен калий, в диету включаем сухофрукты, орехи. Источник кальция — это, в основном, молочные продукты. Селена много в фисташках, морепродуктах, свином сале, чесноке. Кремний содержится в морепродуктах, топинамбуре, можно также активировать воду кусочками черного кремня, купленными в аптеке.
Однако, к сожалению, в современных условиях получить все необходимые витамины и минералы только из продуктов питания очень сложно. Поэтому трихолог предлагает пить курсами определенный комплекс витаминов и минералов, которых не хватает в организме данного пациента. Но часто применяются и методы введения микроэлементов внутрь организма через кожу: мезотера-пия, лечебные лосьоны и шампуни. Одновременно эти методы укрепляют волосы и улучшают их структуру, усиливают кровообращение и восстанавливают микроциркуляцию в коже головы. Ускоряется рост волос и предотвращается их выпадение.
• Доктор советует мне мезотерапию, но я боюсь уколов. Что дает этот метод? Очень ли он болезненный?
Лязина Нинель Федоровна, г. Санкт-Петербург
Мезотерапия — это метод, при котором с помощью маленькой иголочки обкалывают участки кожи, где выпадают волосы, специальным «лечебным коктейлем», содержащим необходимые вещества, и в результате полезные микроэлементы попадают прямо в волосяной фолликул. Уколов делается много, но на малую глубину (не более 2-3 мм), поэтому процедура не очень болезненна.
Благодаря мезотерапии в луковицы волос попадают питательные вещества, которые не могут проникнуть туда иным способом — ни через кровоток, ни впитаться через кожу. Одновременно улучшается микроциркуляция, происходит воздействие на биологически активные точки. Процедура проводится раз в неделю, и курс составляет от 6 до 12 процедур, так как волосы у нас отрастают за 3-4 месяца.
• Врач-трихолог назначила мне кучу анализов. Какое отношение многие из них имеют к выпадению волос, я не понимаю. Из чего должно состоять обследование при алопеции? И что плохого во втирании репейного масла?
Поскольку состояние волос отражает состояние организма в целом, самое главное — это выяснить причину заболевания волос. Обследование обычно включает анализ на содержание гормонов щитовидной железы, половых гормонов, на наличие антител к паразитам, обследование ЖКТ, анализ кала. Женщинам надо сделать УЗИ щитовидной железы (для выявления узлов, гипотиреоза) и органов малого таза (чтобы исключить кисты яичников, эндометриоз и т.д.). Поэтому обследование получается очень большим.
К тому же это лишь общий план. Для каждого конкретного пациента, в соответствии с его симптомами, при необходимости добавляются и другие анализы. С трихологом сотрудничают гинеколог-эндокринолог, гастроэнтеролог и другие специалисты, в зависимости от того, какая патология обнаружена.
Помимо этого, трихолог проводит и свою собственную диагностику. В основе ее — спектральный анализ волос на содержание микроэлементов. По его результатам можно вводить в организм пациента те микроэлементы, которых ему не хватает. Для этого назначают диету, витаминно-минеральные комплексы, мезотерапию, лечебные лосьоны, которые надо втирать в кожу головы, и лечебные шампуни. В репейном масле ничего плохого нет, но им одним не обойтись. Поэтому если у вас начали выпадать волосы, не хватайтесь за репейное масло, а сразу обращайтесь к трихологу.
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВОЛОСАМИ:
• Мойте голову так часто, как вы хотите, только делайте это правильно.
• Волосы перед мытьем тщательно расчешите. Температура воды должна быть не выше 50 °С.
• Используйте шампунь с нейтральным pH, соответствующий вашему типу волос. Разведите несколько капель шампуня (при длинных волосах — до 2 ч. л.) в малом объеме воды или разотрите в ладонях и нанесите по всей длине волос.
• Кожу головы не скребите ногтями, а массируйте подушечками пальцев. Тщательно промойте голову от шампуня, сполосните прохладной водой, а потом — с ополаскивателем или бальзамом, который тоже как следует смойте.
• Сушите волосы как можно бережнее. Не отжимайте их и не выкручивайте, а промокните полотенцем и оберните им голову. Когда волосы немного подсохнут, расчешите их редким гребнем.
• Феном лучше не пользуйтесь -он очень сильно сушит волосы. Или хотя бы не гоняйте его на горячем режиме и держите на расстоянии 30-40 см от волос.
• Пользуйтесь услугами профессиональных парикмахеров, самостоятельное окрашивание волос может привести к нежелательным последствиям.
• При выпадении волос запрещены любая завивка, бигуди, щипцы, окраска и т.д. В крайнем случае, используйте натуральные красители — хну, басму.
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: