Вы часто пишете про психологические истоки разных болезней, и это интересно. У меня астма, приступы случаются 5-6 раз за год. Неужели и она тоже может быть связана с психикой? Ведь заболевание аллергическое.
В.Д. Гвоздикова, Пермский край, г. Соликамск
Астма как раз чаще многих других недугов развивается из-за психологических проблем. На самом деле, причин может быть несколько, и они довольно разнообразны. Но чаще всего болезнь так или иначе связана с детскими душевными травмами.
Особое значение имеют взаимоотношения с матерью. Сказывается слишком ранняя вынужденная независимость от нее или подсознательное соперничество с ней в подростковый период. Часто подавляемый плач и желание позвать маму, серьезные невысказанные и непрощенные обиды, неосознанное стремление быть под материнской защитой — тоже наиболее распространенные причины развития астмы.
Даже если заболевание впервые возникло в зрелом возрасте, прежде всего необходимо исключить вышеперечисленное.
Астму как чисто аллергическое заболевание, без психосоматики, я бы расценивала лишь после консультации с психотерапевтом.
Если вы проанализируете ситуацию и обнаружите у себя некоторое сходство с описанными проблемами, рекомендую проработать их. Не исключено, что тогда астма бесследно исчезнет.
Самым первым упражнением в таких случаях является прощение. Есть много разных техник. Вот одна из них.
Представьте, что вы стоите на сцене, а в зале сидит единственный зритель — ваша мама. Или вы с ней вдвоем в отеле в санкт-петербурге. Скажите ей обо всех своих детских обидах и страхах. Но не с позиции «я хорошая, а ты плохая».
Установка такая: «Я дитя, а ты мать». Попросите ее простить вас за обманутые ожидания. И простите ее за ваши обманутые ожидания. Представьте, как в конце она поднимается к вам на сцену, целует, обнимает, баюкает вас, как в детстве.
Выполнить данное упражнение бывает не так-то просто. Ведь детско-родительская тема — одна из самых сложных. Эти отношения отпечатываются глубоко в подсознании человека. Но результаты такой работы всегда улучшают качество жизни, отношений и состояние здоровья.
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: