Вестник ЗОЖ

Напишу вам, как готовить и принимать оздоровительные и омолаживающие ванны. Для них используются экстракты лечебных трав и хвойных деревьев.

О том, что водой лечат и закаливают организм, знают, наверное, все. Есть у нас три доктора — солнце, воздух и вода. Если вы будете с их помощью лечиться правильно, то сможете забыть про своих участковых терапевтов. Великий немецкий натуропат Себастьян Кнейпп в своей книге «Мое водолечение» подробно описал, как надо исцеляться водой. И наши деды были намного здоровее нас. Потому что они мылись и парились в русских банях с дубовыми или березовыми вениками. Нам же достались в наследство ванны-лоханки, а в баню ходить сейчас дорого.

Поэтому я советую всем больным и здоровым включить в свое лечение оздоровительные ванны с экстрактами различных трав и хвои. Так что заготавливайте на зиму лечебную траву, цветы, овсяную солому, сенную труху. А веточками сосны или ели можно запастись сразу после Нового года, когда эти деревья выбрасывают на свалку. Опишу кратко, как готовить оздоровительные ванны и принимать их.

Берут грубые части лечебных растений, трав, которые используются для чаев. Можно использовать и ветки дуба, березы, клена, липы, сирени. Одновременно понадобятся 2-3 растения. Большую ведерную эмалированную кастрюлю заполнить на четверть измельченными растениями. Залить до верха крутым кипятком, закрыть крышкой, укутать одеялом. Настоять примерно сутки. Веточки сосны лучше прокипятить в большой кастрюле, а затем уже настаивать и процеживать в трехлитровую банку. Перед сном вылить настой в ванну и добавить воды (температура 38-40 градусов) столько, сколько обычно вы наливаете для купания.

Свет в ванной надо погасить, он должен гореть на кухне. Дверь открыть и лечь в ванну. В доме должна быть тишина. Закрыть глаза. Тихонько поливать голову, лицо и все тело целебной водой из ванны. Представлять реку или лесное озеро, солнце и цветы, Бога и ангелов, всю красоту природы. В это время душа наполняется покоем. Ваши духовные и физические силы увеличиваются за счет безграничных сил Космоса. Чем ярче вы будете представлять себе картины природы, тем больше сил вольет в душу и тело Вселенная. Представьте себя здоровым, сильным, красивым. Вы плывете по реке или озеру. Радуетесь красоте природы, своему здоровью, молодости. Не вспоминайте о болезнях. Все время представляйте себя только здоровым, сильным. Никаких плохих воспоминаний, думайте только о приятном!

В итоге вы получите огромный заряд энергии, обретете душевный покой. И это даст вам силы победить болезни. Безгранично верьте в свое выздоровление. Просите помощи у Бога и природы — и вы будете здоровы. Чем чаще и дольше станете представлять себя здоровым, тем скорее пойдете на поправку.

В ванне надо находиться не менее 30 минут. Затем открыть глаза, выйти и обсохнуть. Никаких дел или телевизоров! Сразу в постель — и спать, спать…

Такие процедуры полезны всем больным, которые только могут доползти до ванны, 2 раза в неделю. А здоровым можно реже, на их усмотрение. Сердечникам — с осторожностью.

И напоследок хочется сказать про еще один рецепт омоложения. Если вам стало тяжело расслабиться или вы испытываете трудности в постели, то попробуйте возбуждающие лекарства. Они безвредны и оказывают благоприятное действие на весь организм.

Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.