В «Лечебных письмах» было несколько советов о том, как нельзя чистить кишечник. Не нужно мучить его слабительными или вливать ведра воды через клизмы — вреда от этого намного больше, чем пользы.
Лучший способ — кушать больше овощей с клетчаткой, не переедать и больше двигаться. И тогда никакие промывания будут не нужны. Удар по печени, желчному пузырю и поджелудочной железе из растительного масла с лимоном — тоже серьезный риск, два года назад было хорошее письмо на эту тему.
А я хочу написать о том, что даже самое безобидное очищение крови травами и другими натуральными продуктами может быть опасным.
• Один из самых распространенных советов по чистке крови — пить настой крапивы. Растение действительно хорошее, помогает выводить токсины из крови, улучшает ее состав. Но противопоказаний у крапивы немало, и если не учесть их, то можно себя довести до беды. Крапива усиливает свертываемость крови, что опасно при атеросклерозе, варикозе и тромбофлебитах. Можно ее так «почистить», что заработаешь инсульт или инфаркт.
• Другой рецепт — настойка чеснока. Тоже отличное средство для общего оздоровления, но только если у вас нет язвы желудка или проблем с почками.
• Еще одно средство — отвар или настойка березовых почек. Их категорически запрещено употреблять при острых болезнях почек.
Чем же тогда можно помочь своей крови, если у самых популярных средств столько противопоказаний?
Ничего крови не поможет лучше, чем правильное питание с упором на свежие овощи и зелень, фруктовые и ягодные соки, особенно сельдерейный, клюквенный и грейпфрутовый, движение и водные процедуры. Контрастный душ и обтирания раскроют капилляры, а через них очистится и кровь.
Еще нужно не перегружать печень и следить за здоровьем почек, и тогда организм сам справится со всей чисткой.
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: