Одно из лучших средств, которое помогает успокоить нервы и справиться с бессонницей, — это трава пустырника. Впервые я познакомилась с ее целебными свойствами, когда сдавала экзамены в институте. Тогда находилась на грани нервного срыва, не спасали валериановые капли.
А вот настой пустырника, который приготовила мама, оказался эффективным. С тех пор, когда нервничала и возникали проблемы со сном, всегда пользовалась пустырником.
Однако на собственном опыте узнала, что, как и с любым другим лекарством, с пустырником нужно быть осторожными. Я как-то пропила его две недели подряд, и у меня начались проблемы с желудком и кишечником -тошнота, изжога, чувство дискомфорта в животе. Я заглянула в справочник и, действительно, прочитала, что пустырник может вызывать такие неприятные симптомы, если его передозировать. Прочитала и про другие противопоказания, про которые хочу написать.
• Эрозия или язва желудка, а также обострения гастрита — это состояния, когда пустырник ни в каком виде пить нельзя.
Тем, у кого пониженное артериальное давление и есть брадикардия, то есть замедленное сердцебиение, с этой травой тоже нужно быть осторожными.
• Женщинам пустырник категорически запрещен в период беременности — он вызывает спазмы гладкой мускулатуры матки.
И еще узнала, что лучше не принимать пустырник водителям перед тем, как садиться за руль. Он тормозит нервную систему и снижает внимание.
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: