Хотите вылечиться от какой-нибудь болезни? Сделайте так.
Подойдите к большому зеркалу, в котором сможете видеть себя в полный рост. Посмотрите на себя и задержите внимание на той области, где находится ваш недуг. Теперь представьте в подробностях, как бы изменилось ваше отражение в зеркале, если бы его не было.
У меня, например, долго ныло плечо. Присмотревшись к себе в зеркале, я обнаружила, что это негативно сказывается на всей руке, а еще спине, но главное — на выражении лица. Я стала представлять, как выглядело бы мое зеркальное отражение, если бы плечо было здорово. Постаралась воспроизвести это состояние, выпрямилась. И тело приобрело более естественное положение, а на лице вместо страдания появилось выражение удовольствия.
В тот же день стала ловить себя на мысли, что, проходя мимо зеркала, выпрямляюсь и перестаю хмуриться. То есть просто подстраиваюсь под желательный образ. Так продолжалось 3 дня, а на 4-й подошла к зеркалу и вдруг поняла, что плечо уже не болит.
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: