Расскажу, как я справляюсь с остеохондрозом спины и шеи. Голь на выдумки хитра!
У меня есть два обыкновенных пластиковых коврика, что кладут у двери. Один — для ног, другой — для спины и шеи. Поутру ложусь на коврик голой спиной прямо в постели и делаю на нем зарядку 15-20 минут. Им же массирую руки. После душа встаю на другой коврик. «Танцую» на нем со своими песнями. Потом руки, ноги, спина горят. Хочется жить после всех этих «выкрутасов».
Еще 3 раза в год пользуюсь «всемогущей» диетой болгарского целителя Петра Димкова.
Подряд 3 дня и по 3 раза в день (завтрак, обед, ужин) ем морковь, чуть-чуть меда и яблочного уксуса (хотя рекомендуется сок 1/2 лимона) плюс любой фрукт. Воды пью как обычно — примерно 2 л (кремниевой). На 4-й день — картошка, хлеб, яблоки. С 5-го дня -обычная еда.
Помогает и очищающая процедура — питье горячей воды. Надо принимать ее по 6 чайных ложек (именно чайных). Это вызывает усиленное потоотделение. Затем растираться влажным полотенцем, надевать ночнушку — и в постель. Делать так 4 раза в год.
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: