Беспокоит сухость во рту ночью и особенно под утро. Возьму в рот одну ягоду клюквы — и сразу появляется слюна.
Сухость во рту — это проявление какой-то болезни или же временное состояние, при котором уменьшается выработка слюны. Причин может быть очень много — от банальной заложенности носа при ОРВИ до серьезных заболеваний, например пищеварительной системы.
Обычно сухость во рту не бывает единичным симптомом, она всегда сопровождается и другими нарушениями. К ним относятся: жажда и частое мочеиспускание (к примеру, при сахарном диабете), боли в горле, осиплость и трудности с глотанием, появление яркой красной каймы вокруг губ и трещин в уголках рта. Кроме того, бывают жжение либо залипание языка, изменение вкуса пищи, иногда зловонный запах изо рта. Сохнет во рту — попейте воды или съешьте кислую ягоду, чтобы усилить выделение слюны (вы правильно делаете). Но обязательно разберитесь с этим. Возможно, врач ничего страшного и не обнаружит. Ведь днем у вас все в порядке, слюны достаточно. Значит, со слюнными железами симптом не связан — уже хорошо. Скорее всего, вы просто дышите ртом, когда спите, поэтому слизистая и пересыхает. Ощущение не из приятных.
Нарушение носового дыхания может быть связано, например, с простудой, заложенностью носа. Возможны и хронический, аллергический ринит, и не долеченный когда-то гайморит. Такие заболевания вызывают отек слизистой носа и расположенных рядом тканей, что приводит к дыханию ртом.
Следующая причина — искривление носовой перегородки, что легко проверить, когда вы укладываетесь спать. Как вам дышится на правом боку, на левом, на спине? Если в одном из положений дышать труднее, то перегородка, скорее всего, искривлена. В таких случаях помогает операция. Но если возраст преклонный, то стоит ли ее делать? С возрастом нередко обнаруживают и полипы в носу. Они не беспокоят, пока человек в вертикальном положении. А стоит только лечь — и полип смещается, перекрывая доступ воздуха. Так что все-таки обратитесь к лор-врачу.
Храп — тоже проблема, которая может появиться из-за большого веса или если у вас ослабли мышцы мягкого нёба. Храпящий человек также переходит на ротовое дыхание, что ведет к пересыханию слизистой рта. Если говорить о психосоматике, то храп — потребность в самоутверждении. Человеку необходимо, чтобы его услышали, поэтому он издает ночью такие громкие звуки.
К отеку носоглотки иногда приводят болезни пищеварительной системы. Например, гастрите повышенной кислотностью, эзофагит, хронический холецистит, дискинезия желчевыводящих путей. Итак, если вам трудно дышать носом, найдите причину и постарайтесь ее устранить. Тогда сухость во рту постепенно пройдет сама. Однако важно еще и то, сколько вам лет. Вспомните малыша, который так сладко спит, что даже слюнка течет! А с возрастом организм «усыхает», и слюны выделяется меньше.
И еще один вопрос: как много вы, Иван Петрович, принимаете лекарств? Очень часто они вызывают побочные действия. Их рекомендуется запивать большим количеством воды: на каждую таблетку — по стакану. А разве мы столько пьем? Проглотили — и думаем, что все в порядке. А если вспомнить, что для нормальной деятельности клеток требуется 30 мл воды на 1 кг веса, да еще на каждую таблетку по стакану, то получается, что за день надо выпивать примерно 5 л воды. Но реально ли это? Да и водные процедуры мы почему-то стали меньше уважать. Никто не заставляет каждый раз мыться с мылом. Но взять мочалку или массажер и постоять под душем 5-10 минут в день было бы очень полезно. Ведь вода впитывается через кожу (от 1 до 3 стаканов). Проверено при взвешивании.
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: