Вестник ЗОЖ

Сегодня напишу вам о профилактике многих болезней. Недавно была в поликлинике. И рядом со мной ожидала своей очереди пациентка довольно зрелого возраста. Зашел разговор о медицине и врачах.

Дама стала усиленно осуждать доктора, к которому сама же пришла за помощью. Я была удивлена и огорчена. Верю, что ничего плохого она не хотела. Просто ей хотелось, чтобы доктор стала более вежливой. Если вдуматься, то в конечном счете эта женщина стремится к тому, чтобы жить в гармоничном, справедливом мире с прекрасными людьми. Намерения хорошие, но вот способ достижения заветной мечты (осуждение) плохой.

Ученые доказали, что недовольство, обиды, ненависть разрушают, в первую очередь, здоровье самого недовольного. Так зачем же сознательно вредить собственному здоровью? Беда наша в том, что нам нигде таких знаний целенаправленно не дают. Поэтому огромная благодарность нашей газете за их распространение!

Болезнь принято рассматривать как зло, как нечто не зависящее от человека. Поэтому ее причины ищут где угодно, только не в себе. А если

подумать, проанализировать свои чувства, мысли, поступки? Сколько несчастий происходит, например, от обид! Но ведь еще тысячелетие назад сказано: «Любите врагов ваших»…

Как же простить того, кого простить ну никак невозможно? В первую очередь, надо полюбить себя. То есть не допускать разрушения своего здоровья из-за обиды на кого-то. Обида — это глубоко подавленный гнев, который запускает в человеке программу саморазрушения. А любовь к себе (не путайте с самолюбием!) — искусство, научиться которому достаточно сложно. Процесс долгий. Но, как поется в популярной песне: «Если долго мучиться, что-нибудь получится».

Чтобы простить, надо научиться проявлять терпение, анализировать ситуацию, а не жить сиюминутными эмоциями. Затем принять обиду и, преодолевая ненависть, желание отомстить, сохранить хотя бы каплю тепла и добродушия по отношению к обидчику. Иногда люди так начинают беседу: «У меня для тебя две новости. Одна хорошая, другая плохая…» Но плохих-то известий не бывает. Есть хорошие и поучительные. То есть любая, даже самая трудная жизненная ситуация нас чему-то учит. И вот тут, к сожалению, на пути каждого из нас лежит огромный подводный камень — эгоизм, самолюбие. Ведь чтобы простить, надо уметь любить по-настоящему. Пример истинной любви — материнская любовь. Ведь родители, даже наказывая детей ради их же пользы в будущей жизни, не перестают их любить.

Люди, станем же мудрее, терпимее! Будем учиться управлять своими чувствами, мыслями, а главное — поступками. И тогда количество зла медленно, но верно станетуменыиаться. Только не стоит опускать руки и думать, что действия одного человека ничего не значат. Существует закон сохранения энергии, добра и зла. Вспомним поговорку: «Как аукнется, так и откликнется». Мы привыкли связывать ее с плохими поступками. А я думаю, что она применима и к позитивным действиям. Желаю всем читателям нашей замечательной газеты учиться, учиться и еще раз учиться добродушию.

Просьба ко всем, кто мне пишет и хочет получить ответ на свое письмо, вкладывать чистый конверт.

Адрес: Егоровой Ольге Федоровне, 186790, Карелия, г. Сортавала, ул. Бондарева, д. 14, кв. 17

Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.