Несколько полезных советов для тех, у кого очень чувствительные зубы, реагирующие на холод. У меня была такая проблема — зимой, если закладывало нос и приходилось дышать ртом, челюсти сводило от боли.
Это может случиться, даже если у вас нет кариеса и с деснами все в порядке. Связано это с тем, что в эмали не хватает кальция, из-за чего она слишком тонкая.
Врачи в таких случаях назначают специальное лечение — накладывают на зубы обогащенную микроэлементами пасту.
В магазинах тоже продаются зубные пасты с кальцием и фтором для таких ситуаций. Но часто там, кроме полезных веществ, присутствуют и всякие добавки — красители, ароматизаторы, пенообразователи.
У меня, например, после их использования появлялось чувство жжения в деснах, покраснение. Поэтому я поискала разные варианты других средств, которыми можно лечить зубы в таких случаях.
- Каждый день пейте теплое цельное молоко мелкими глотками, задерживая его во рту. Если молоко не переносите, просто полощите им рот. Через полчаса после этого сполосните простой водой — все-таки в молоке есть сахар, а его любят бактерии.
- Разжевывайте по кусочку прополиса размером с горошинку за час до сна. Это очень хорошее средство -оно и зубы укрепляет, и дезинфицирует рот.
- Одно из самых лучших лекарств — кунжутное масло. Кальция в нем даже больше, чем в молоке. И для десен оно полезно. Индийские йоги рекомендуют делать так: взять в рот 1 ч. л. нерафинированного масла (оно продается в магазинах) и перекатывать его во рту, омывая зубы, 10-15 минут, пока оно не вспенится и не станет белого цвета. Потом сплюнуть, не глотать, потому что оно одновременно еще и токсины вытягивает.
Напоследок совет: чтобы не усугублять ситуацию, не пейте на морозе горячие напитки, чтобы не было перепада температур.
А дома не запивайте еду холодной водой, по той же причине. И после кислой еды и напитков обязательно сразу полощите рот.
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: