Предлагаю читателям газеты отличные рецепты, как можно похудеть без вреда для здоровья и даже его улучшить.
- Суп для похудения. 6 луковиц, небольшой кочан капусты, 1 пучок сельдерея, несколько помидоров,2 болгарских перца, соль, перец по вкусу. Можно добавить 1 кубик куриного бульона. Суп ешьте в любое время и в любом количестве. Чем больше съедите, тем больше похудеете.
- Пейте как можно больше воды. Уже к 3-му дню вы можете потерять до 2 кг.
- Худеем с помощью семян льна.
О целебных свойствах льна было известно еще много веков назад. Его употребляли в пищу, из семян делали кашицу, которую потом наносили на кожу, а натуральные льняные наряды высоко ценятся и в наши дни. Это удивительное растение пользуется популярностью не только у знаменитых знахарей, которые вовсю используют его волшебные свойства, но и у врачей, предпочитающих натуральный продукт огромному количеству медицинских препаратов.
В последнее время льняное семя все чаще используют для похудения, так как оно эффективно и безвредно для организма. Помимо избавления от лишнего веса, люди, пользующиеся этим простым народным средством (методом), отмечают существенное улучшение здоровья, укрепление иммунитета, оздоровление кожного покрова. Во время приготовления целебного настоя используют семена льна. Этот настой имеет приятный вкус, но употреблять его следует свежим.
1 ст. л. семян льна заливают 0,5 л кипятка и настаивают на протяжении 8 часов. Настой полностью готов к употреблению, но помните, что пить его нужно в количестве 10 г (1 дес. л. или 2 ч. л.) за 30 минут до еды по 3 раза в день.
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: