Правы ли те, кто утверждает, что повышение артериального давления — естественная защита на ухудшение мозгового кровообращения? Значит, любое давление как раз такое, какое необходимо организму именно сейчас? Меня, как и многих знакомых, волнует вопрос: пить или не пить таблетки, чтобы его понизить?
Адрес: Ларисе Степановне, 352803, г. Туапсе, а/я 377
Какое же артериальное давление (АД) принято считать нормальным? У молодежи и людей среднего возраста — 120/80. Если оно выше, чем 140/90, это уже артериальная гипертензия (гипертония). У большинства людей АД постепенно увеличивается с возрастом. И важно не пропустить момент начала болезни.
Да, повышение АД — защитная реакция организма на изменяющиеся условия. У здорового человека регулирующая система работает бесперебойно, и постепенно все приходит в норму. Но если произошел скачок давления от перенапряжения, то возможен удар по таким мишеням, как сердце, головной мозг, почки или печень.
Вообще, вся наша жизнь — стресс, физический и эмоциональный. К первому относят внешние воздействия: ожоги, травмы, отравления, разные заболевания. Эмоциональный стресс — защитная реакция на сильные эмоции. Но при длительном влиянии факторов стресса или неадекватной реакции на них возникают психические или соматические (телесные) расстройства — заболевания. Сейчас слишком много эмоциональных перегрузок. Поэтому так часто встречаются болезни желудка (язва, хронический гастрит) и сердечно-сосудистые заболевания (ишемия, гипертония). Ведь сердце работает постоянно. При
60-70 ударах в минуту (то есть даже в покое) за 60 секунд оно способно перекачать больше 5 л крови. А при стрессе, когда пульс достигает 120 ударов в минуту, — в среднем 20 л. Сердечная мышца маленькая, устает быстро. В результате — инфаркт.
Маленький стресс проходит быстро и, конечно, тренирует организм. Поэтому и полезны посильные нагрузки. А длительный стресс изматывает, истощает жизненные силы и бьет по самому слабому звену в организме. В наше время это обычно сосуды. Как известно, кровяное давление всегда повышается, если мы участвуем в спортивных состязаниях или сдаем экзамены. Сначала — напряжение, но затем — отдых и расслабление. То есть тренировка. А вот возьмите хоть вождение автомобиля: постоянный стресс, особенно в городе. Или, например, раньше в школе сдавали экзамены с начальных классов, и дети к ним привыкали. Теперь же приходится сдавать ЕГЭ за весь срок обучения. Конечно, это слишком сильный стресс. В таких случаях давление не успевает нормализоваться и остается повышенным долгое время. Уже можно говорить о начальной стадии гипертонии.
Симптомы болезни таковы: головные боли, ухудшение памяти, снижение работоспособности, шум в ушах, слабость, головокружение. Особенно при перемене погоды, ведь метеозависимость, как правило, — стойкая гипертония. А потом — стенокардия, ишемия, инфаркт или инсульт.
Можно ли вылечиться без лекарств? Да, конечно, если еще не поражены важные органы, если организм молод и не израсходовал свои ресурсы. АД можно нормализовать с помощью физкультуры, диеты, снижения веса до нормы. Также важно отказаться от курения, алкоголя и научиться расслабляться, чтобы не допускать длительного стресса. Все это хорошо помогает на начальной стадии заболевания. Но если поражены органы-мишени, если у больного уже гипертоническая ангиопатия сетчатки, гипертрофия левого желудочка, атеросклероз сосудов, то медикаментозное лечение необходимо. Самая большая ошибка гипертоников — эпизодический прием лекарств, лишь от случая к случаю.
Помните: иногда хватает 1 секунды, чтобы высокое давление привело к инсульту или инфаркту!
Поэтому, если вам, уважаемая Лариса Степановна, доктор назначил таблетки, то их надо принимать регулярно, постоянно. Очень важно грамотно подобрать препараты и дозировки.
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: