ПТИЦЫ-ПСИХОТЕРАПЕВТЫ
У нас в городе есть место, куда все жители, и стар и млад, любят ездить отдыхать. Там располагается красивейший музей деревянного зодчества, а вокруг — холмы, покрытые лесами, и панорама широкой Двины. Это Малые Корелы, всемирно известная достопримечательность Русского Севера.
Как только сходит снег, мы каждые выходные ездим туда гулять по окрестностям — дышать свежим воздухом, любоваться пробуждающейся природой. Поближе к реке там расположены обширные заливные луга.
Думаю, почти в каждом городе и тем более на селе найдутся такие заповедные уголки. Так вот, в конце весны — начале лета там собираются тысячи разных птиц, вернувшихся в родные края после зимовки. И в окружающих лесах тоже раздаются неумолкаемое пение и щебет птах.
Недавно читал статью, что на Западе есть особое направление в терапии — бердвотчинг. Слово сложное, но в переводе значит всего лишь «наблюдение за птицами». Люди вооружаются биноклями, отправляются на природу и просто смотрят на птиц и слушают их голоса. Это помогает справиться с депрессиями, улучшает настроение, успокаивает нервы. И хорошо сказывается на общем здоровье.
Так вот, мы с семьей такой терапией, получается, уже занимаемся много-много лет. И ведь действительно — даже недолгое общение с природой, с веселыми пернатыми прогоняет далеко все тревоги и облегчает не только душу, но и сердце. А когда становится легко на душе, то и болячки отступают.
Внуки теперь берут с собой не только бинокль, но и альбомы с карандашами и пытаются рисовать. Еще нашли в букинистическом магазине определитель птиц и угадывают, кого они видят. Ну а мы с женой просто сидим и наслаждаемся, лечимся целебным пением птах, свежим воздухом и зеленым простором вокруг, которые действуют на нас лучше всяких таблеток.
Павлов Аркадий Сергеевич, г. Архангельск
Если вам понравился данный материал, пожалуйста,
нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Напишите свой отзыв: