При обострении гастрита, конечно, не стоит усердствовать и заниматься спортом. Но вот когда острый период проходит, очень полезно заняться гимнастикой. У инструктора по ЛФК вы можете узнать целые комплексы подходящих для этого упражнений. Я же приведу вам всего несколько, которые делаю сама (по 8-10 повторов), затрачивая на них всего пару минут в день. 1. Лягте […]
Невыразимой свежестью пахнет первый снег, благоухают весенняя земля, и речка, и сирень после грозы… Но есть другие запахи, исходящие от тела, которые настораживают и даже отвращают. Опытные знахари определяют по ним болезни. Как, например, бабушка Елена, о которой нам продолжает рассказывать потомственная травница К.И. Доронина. ПОРА ВЗРОСЛЕНИЯ Все мое детство прошло в лесу, окружавшем наш […]
Знаю, что многие обязательно берут с собой в отпуск антибиотики, и как только у них появляются расстройства пищеварения, опасаясь дизентерии, сразу же кидаются лечить свой понос этими лекарствами. Только делать этого категорически нельзя. Дело не только в том, что антибиотики в принципе не надо принимать без назначения врача. Они же как ковровая бомбардировка, уничтожают все […]
Истинную силу этого лекарственного растения знают только опытные травники. Медицинские открытия, связанные с возможностями очанки, — дело будущего. Но уже сейчас известно, насколько уникален ее состав. И хотя название говорит само за себя, очанка успешно используется при лечении не только глазных, но и многих других заболеваний — от простуды до сердечных недугов. ЧЕМ ПОЛЕЗНА ОЧАНКА? […]
В последнее время у меня часто бывает горечь во рту. Прошу специалиста Г.Г. Гаркушу объяснить, с чем это может быть связано и что надо делать. Мне 56 лет. Анастасия Никитична, г. Ставрополь Уважаемая Анастасия Никитична, очень многие с возрастом жалуются на этот симптом. Возможных причин очень много. Расскажу о самых распространенных. Чем старше мы становимся, […]
