Чтобы не замерзнуть на улице в морозы, важно правильно одеваться. И дело не только в теплых вещах. Надо, чтобы было как можно больше слоев одежды. Вместо одного бадлона и толстого свитера лучше надеть следующие вещи. Сначала футболку, на нее рубашку, потом тонкий джемпер, а сверху теплый свитер. Причем одежда должна быть достаточно просторной, чтобы не […]
Для меня темное время года — не просто психологически тяжелый сезон. Когда за окном солнце поднимается максимум на 5 часов и большая часть дня — серые сумерки, происходит разлад во всем организме. И в сосудах, и в почках… В «Лечебных письмах» читатели давали несколько советов, которые помогают справиться с осенне-зимней депрессией. Все там хорошо, рекомендации […]
Дам несколько советов по лечению цистита. В холодное время года он у меня обострялся частенько. Теперь же все намного лучше. Как бы я ни утеплялась, все равно по 2-3 раза за сезон случались обострения цистита. От таблеток уже тошнило. А врачи говорили, что ничего не поделаешь -хроническое заболевание. Решила искать свои средства, чтобы справиться с […]
Раньше, когда температура на улице опускалась ниже нуля, у меня начинали сильно слезиться глаза. Обратилась к врачу, но он сослался на возраст. Узнала, что с годами слезный канал уже не так хорошо впитывает в себя слезы, поэтому они вытекают наружу. И чаще всего такое происходит именно на морозе, так как от холода слезные каналы еще […]
Без перчаток зимой просто невозможно. Если пару дней подряд забываю их дома, то появляются болезненные трещины. Поэтому для меня лучшее средство профилактики — теплые и удобные перчатки либо рукавички. Первым делом начинаю смазывать трещины на коже соком алоэ. Выдавливаю его на ранки прямо из листочков, немного размазываю и даю подсохнуть. Повторяю несколько раз в день […]
