Эпидемия гриппа, да и любой другой вирусной заразы не затронет вас, если соблюдать очень простые правила, которые я уже давно для себя ввел зимой в ранг закона. Каждый день в рационе должны быть натуральные витамины. У каждого есть возможность покупать мандарины, апельсины, лимоны, яблоки, петрушку, капусту, укроп, сладкий перец. Многие могут достать из погребка черную […]
Только сейчас я могу вздохнуть спокойно, потому что все страшное уже позади. Весной прошлого года я с подругой побывала во время отпуска во Вьетнаме. Там вся жизнь устроена не так, как у нас. Мне все понравилось, в том числе и уличная вкусная еда, которой торгуют, что называется, в каждой подворотне. А после приезда я стала […]
Мой муж храпел во сне. Спать в одной комнате с ним было невозможно. Однажды он случайно смотрел по телевизору программу о здоровье. Речь, к счастью, шла о храпе и о том, что это может привести к остановке дыхания во сне и даже инсульту. Когда ведущие стали говорить о причинах и факторах риска храпа, четко прозвучало, […]
