Полезно время от времени задумываться о высоком. Однажды я где-то услышала очень мудрое высказывание. Говорят, что можно смотреть на жизнь как на лестницу, по которой спускаешься вниз, от старости к дряхлости, от дряхлости к полной немощи — и так до могилы. А можно -наоборот, как на лестницу, по которой поднимаешься. И каждая ступенька имеет все […]
Время от времени я пью специальную настойку для профилактики инфаркта или инсульта… Именно эти недуги чаще всего нарушают наши планы прожить до ста лет. Моя настойка успокаивает, улучшает мозговое кровообращение и нормализует сердечный ритм и давление. Для ее приготовления все компоненты можно купить в аптеке, но можно и самим приготовить. Смешать в отдельной бутылке по […]
Моя бабушка давно перешагнула восьмидесятилетний рубеж. Но это нисколько не мешает ей в жизни. Наоборот: она в нашей семье по духу самая молодая и энергичная. Бабушкин девиз — меньше есть и больше двигаться. Садясь за обеденный стол, она всегда помнит, что вставать надо с чувством легкого голода. Есть у нее и другие секреты долголетия. Бабушка […]
