Родиола розовая, или золотой корень — это растение, которое должно быть в домашней аптечке каждого зрелого человека. Специально говорю о зрелости, а не о старости, поскольку понятие «старость» весьма относительное. Можно до ста лет прожить с молодой душой, а можно и наоборот. Но молодость души хорошо бы подкрепить и физической силой, а вот не очень-то […]
Водном из последних номеров нашей газеты прочитал письмо о том, что лучше меньше есть и больше двигаться. Полностью поддерживаю автора! Приведу свой пример. Мне 82 года. В последние лет 20 ем практически раз в сутки, но пью много воды. Чувствую себя при этом намного здоровее, чем раньше. Утро начинаю со стакана холодной воды натощак. Затем […]
Недавно прочитала, что японские врачи придумали новый способ омоложения — ванны из опилок. Стало смешно, потому что моя бабушка давным-давно знала этот секрет молодости. До сих пор в нашей семье так делают все: и бабушка, и мама, и я. Секрет в том, что опилки хвойных деревьев насыщены биологически активными веществами. За 20 минут, которые человек […]
