Раньше я очень сильно зябла. Как мне говорили врачи, у меня была слабая капиллярная система, и она не позволяла хорошо согреть кожу. Не помогала никакая теплая одежда. Но я смогла укрепить ее особым методом закаливания — «испанским плащом». Многие известные врачи и целители придавали большое значение капиллярной системе, считая, что ее плохое состояние — причина многих […]
Когда одолевает кашель, очень важно помочь легким очиститься от мокроты. Настои и отвары лекарственных трав помогают разжижать ее, а вот откашливать мокроту сложнее. В этих случаях хорошо помогает ударный массаж с одновременным пропеванием гласных звуков. Благодаря этому способу мне удается справляться с кашлем быстрее, чем просто на лекарствах. Он прочищает даже самые мелкие бронхи, не […]
Человеку, страдающему аллергиями, всегда нужно быть начеку. Весной и летом жить мешают пыльца растений и городская пыль, но и зимой проблем возникает немало. Главный враг в это время года -очень большая сухость в помещениях. У меня в квартире, когда начинает работать отопление, влажность такая низкая, что белье на сушилке сохнет за два часа. Вроде бы […]
Очень понравилось в одном из прошлогодних выпусков нашей газеты письмо от женщины из Таганрога. В нем рассказывалось о том, как смех улучшает здоровье и продлевает жизнь. Да, уж слишком мы стали серьезными, зажатыми, потому и болеем. «Бесплатное лекарство для всех» -так называлось вдохновившее меня письмо. Жаль, что его автор из моего родного города не оставила […]
Чтобы было крепкое здоровье, важно сохранить интерес к жизни. А для этого необходимо заниматься каким-то увлекательным делом. Расскажу вам о том, что помогает нам с внучкой справляться с болезнями и любыми неприятностями. В начале декабря у меня заболела внучка. Сильно простыла. А может, просто подхватила вирусную инфекцию, заразилась. Дети-то ходят в школу и с насморком, […]
