Вестник ЗОЖ

Цистит — крайне неприятное заболевание, и в холода риск схватить его повышается. Раньше я переносила его чуть ли не каждый год, в основном зимой. Не в последнюю очередь это было связано с работой — трудилась на складе, а там постоянные сквозняки. В результате и заработала себе хронический цистит, который еще долго давал о себе знать, […]

При простуде стараюсь справляться с насморком и кашлем, используя только народные средства. Лечение надо начать быстро и первые дни пересидеть дома, а не сбивать температуру и продолжать бегать на работу, заражая коллег и ухудшая свое состояние. Ведь даже с обычным ОРЗ шутить нельзя. Я один раз так, превозмогая себя, добродила, что слегла с воспалением легких. […]

Обычно, когда болит натруженная поясница, рекомендуют прогревания. Но мне в таких случаях, как ни странно, лучше помогает ледовый массаж. Впервые мне его посоветовала медсестра в процедурном кабинете, и с тех пор я пользовался им уже не раз. Могу сказать, облегчение он приносит быстро. Во-первых, холод снимает отек и воспаление, а во-вторых, после его воздействия к […]

Сейчас на городской улице почти не встретишь человека в валенках, а ведь раньше без этой обуви было трудно представить зиму. Когда-то у нас были свои мастера, которые валяли шерсть и делали эти валенки, только давно это было. Хорошо, что хоть в магазинах они еще не пропали. А внучка для себя даже заказала через компьютер цветные […]

Жена моя все время читает «Лечебные письма», и я в них заглянул. Очень меня затронул один вопрос — о причине заболеваний. Как бывший преподаватель физики многое могу вам рассказать об этом. Почему же столько новых болезней появилось в последнее время? Ответ прост: оглянитесь вокруг — и сразу увидите их причины. Особенно это касается городских жителей. […]